校规是对学生、教师行为准则的约法三章，交规是保证司机和行人等安全出行的法律条文……“游戏规则”无处不在。但近几十年来兴起的粉丝圈在这方面却是个空白，时有因球迷索要签名合影而造成体育馆出口拥堵，或是有“疯狂粉丝”跟踪球星探听八卦。鉴于这个圈的特殊性，目前还没有“好粉丝守则”，可这并不代表可以“无

     新年伊始，万象更新，每个人在新的一年里都制定了自己为之而奋斗的目标，有的希望能升官，有的希望能晋级，有的希望能发财，有的希望身体健康长命百岁等等，虽然目标各不相同，千奇百怪，但目的是一致的，那就是希望自己在新的一年里，能有所收获，有所进步。        作为一个乒乓人（乒乓

1992年，又是一个春天，有一家公司，将如今乒乓球圈中都算超前的合资公司概念，一举穿越了20年。这家神奇的公司，就是双喜日卓。 尼塔库Nittaku官方网址： http://www.dku51.com/brand_zone-28.html 尼塔库底板价格表： http://www.dku51.com/price_list-153.html 尼塔库套胶价格表： http://www.dku51.com/price_list-143.html

提笔撰文叫“命笔”； 自己写的文字叫“亲笔”； 写作中断叫“辍笔”； 别人口授写成的文字叫“代笔”； 集体讨论，一个或几个人起草的文字叫“执笔”； 练习性的写作叫“练笔”； 特别精采的文字叫“妙笔”； 体现文章笔法、写作技巧的叫“文笔”； 文章中预作提示或暗示，使之前后呼应的叫“伏笔”；

       春天来了，新的一年开始了。为了使本人2015年乒乓球水平有所提高，自己给自己定了一个目标，希望用此目标督促自己、鞭策自己，也便于年底检查自己。2015年制定的目标是：1、学会打长胶。2、接好发球。3、直板横打在比赛中能够运用上。        回顾2014年积分

高木和健一在日本是家喻户晓的运动员，在日本大赛中多次取得优异成绩。本集主要在于讲解此运动员正手攻球动作上面对于乒乓球爱好者需要注意的一些问题，国手的动作并不一定适合大家去模仿和学习，我们更多的是要看清本质，否则会越学越歪。我们这部教学视频也就在于对于网络上传播比较多的国手视频进行解析，避免大家一味的去模仿而不

详细了分析了松平健太的必杀技下蹲式发球，松平健太是来自日本的以为小将，在2009年横滨世乒赛中与马琳的精彩对决中，让其一战成名。松平健太的下蹲式发球也给观众留下了极其深刻的印象，如此高超的发球技术让马琳频频失分，这其中到底蕴含着什么样的奥秘呢？本集我们将采用超高速摄像机对松平健太的正反手下蹲式发球进行拍摄，并且进行

利用多角度，慢镜头对马龙的正手相持弧圈球技术了讲解示范，马龙的正手弧圈球技术是非常稳健的，近台速度快、威力强，中远台弧线控制力强、杀伤力大。马龙的技术动作是最适合业余爱好者学习的，马龙的引拍和挥拍对肘关节、前臂的控制力非常稳定，肘关节跟随着身体引拍发力，不会出现变形的情况，所以连续性非常好。本集我们利用多角度慢镜头

讲解了正手前冲半出台下旋球的弧圈球技术，不同于出台球的是，半出台的球对于击球时机的掌控要求更高，找到球的高点期才能有效的进行前冲，手腕的爆发力要求非常高。直拍和横拍在前冲半出台下旋球的时候，引拍幅度和手腕发力情况是不同的，直拍引拍不用太低，手腕辅助发力充分，横拍引拍幅度稍微要低一点，多依靠前臂进行辅助发力。前冲下旋球