导读： 肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。 1、禽“尖翅”不能吃： 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“

红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。 红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。中医处方中，红枣有缓和药性，以及安神的功能；红枣能补气养血，

    做为业余选手，外出比赛，也是一种旅游吧，可以放松心情，充分享受比赛的乐趣。至于比赛成绩，那些都不重要。     把比赛当做是旅游最好啊！

    今天下午出发，参加平顶山联赛，虽然深知自己水平很一般，但还是抱着学习提高的想法参赛，希望通过这次比赛水平能再有所突破。

    有一段时间了，打球求胜的欲望没有，赢谁都困难，虽然赢多输少，但经常要打决胜局。应该还是自身技术水平问题，主要是不够细腻，还得加油啊！

对付长胶，平时训练时打得都还可以，一打计分赛，每次都是惜败。必须网上找秘笈了。。。 下面是网上搜来的，不知是哪位球友总结的。笔记在此： =============   =============   =============   ========= 很多业余选手不太喜欢和长胶练球和打球。特别是中等水平不太会应付长胶的选手更