北京时间1月3日，中国选手闫安退出2014国际乒联总决赛，新加坡老将高宁递补。其他五名中国选手没有变化。   本次总决赛，中国队马龙、樊振东、许昕、张继科和王皓将参加男单的角逐。其中前三人为本次比赛的前三号种子。女单前三号种子为丁宁、刘诗雯和李晓霞。   闫安退赛后，新加坡的高宁获得递补机会，同时高

    想起原来围棋里面有种赛制“10局升降赛”，回头在俱乐部找个实力相当的对手，看是否愿意打个10局升降赛！

    有时打球过松，对提高技术极为不利，是不是想个办法来解决？！     记得早些年在单位打球，由于打的“疲”了，两方都打不起精神来，换了个方法“升降级”，即每输一局让一分，赢了重新减下来。由于每一方都怕输，怕被让分多，或者让分多不好赢，不论是实力强者还是实力弱者均不甘心，火药味马上就出了，精彩的球也多了起来。 &

   昨天到俱乐部较晚，只打了10局，以练手感为主，没有过份发力。感觉放转和落点基本能满意！

　　苏平旅游打球记 7 —道是无晴却有晴（上） 上文书说到：由于在南昌没有找到打乒乓球的地方，让我这个超级球迷心烦意乱，决定马上退房赶往九江。下午 15 点 18 分和老伴乘坐南昌开往连云港的 K612 次快速列车，运行将近两个小时， 135 公里，于 17 点 0 分到达九江市。入住九江锦江之星旅馆，由于是网上预定，原价 170

为了更好的普及与开展乒乓球运动，北京和平光板乒乓球俱乐部正在筹备中。 主任：王茵  副主任：和平  委员：王广和 蔡红东 欢迎广大乒乓球爱好者的积极参与！ 电话：15510289669

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自打球起，就知道打球之前要做准备活动；但看了国家队的准备活动还是大开眼界。根据国家队教练的要求，去掉了一些confidential的部分，现在开始记录国乒女队的准备活动流程。   开始自然是一个简单的集中，主教练孔令辉具体讲讲一些共性的问题，譬如这次提到的就是女队员有时候懒得换胶皮，经常一周都不重新贴一下，影响训练的

今天的日记题目是:我错怪了老爸，老爸是我乒乓球启蒙教练，他在我初学乒乓球阶段给了我很大的帮助，不但教会了我打球还培养了我成为一名有素质的乒乓球手，起初我的球艺还不行总是输给他而且在练球的时候总是我失误，随着我球艺的不断进步，我渐渐的赶上了老爸，最后超越了他，而且在练球的时候他也防不住我的拉球，可我当时还没有意识到

  今天的日记题目是:2014最大心愿， 我感觉近期球又长了，是由中级水平上升到高级水平的过渡期，再加把劲就成功了，所谓高级阶段就是:能够很轻易地反拉.快撕一般的高吊.前冲及一些爆冲弧圈球，我正在朝着此方向努力，过渡期充满挑战，也很难挨，不过我是乒乓斗士我勇于接受挑战，2014最大心愿达到个人乒乓生涯高级阶段，波神斗士加油!