张三在 业余 乒乓 界算是中高级水平，一般人还真打不过他。 　　不过，他也有个毛病，就是 发球 时经常不抛球。那球发得叫一个转！平常与人切磋，没人计较。 　　有一次，在一个小型的 比赛 上遭遇李四，一开始，李四并未在意，可是比分落后，就有点儿着急了。觉得是因为接发球不好，失误太多，导致落后。 　　小型比赛不设 裁判 员，投

    最近打球，感觉容易了很多，不论输赢如何，随心所欲的打球，总能享受到打球时的愉悦感。可能是水平有所提升吧！很开心啊！

    昨天开会到6点，完了领导通知今天下午开会要到7点才结束！郁闷啊！

   昨天到俱乐部时已经快七点了，从单位到俱乐部4公里的路程感觉好远，延迟下班，加上塞车，真的让人很无耐。好在昨天刚去时有台子，先后和穿扬、我爱乒乓打了两场，刚好打了十局，随后前来集训的人很多，就没再继续打。自我感觉状态良好啊，到工会赛时不用怎么调整就行！

天桥团体赛（奖金2000元） 第一名（翟秀萍《北京长胶第一》 陈童 蔡长胶） 第三名（张圣武男 车震 唐皓）

一个徐子健，我们都叫他老徐，一个徐京全，我们也都叫他老徐。老沈一句话：去老徐那打球，他说的是这个老徐，我以为是那个老徐。结果我跑了两个小时冤枉路，一局球没打着。因为都少说少问了一句话，结果从晚五点到七点，堵在周五的北京马路上，舍近求远，白烧汽油。我埋怨老沈，老沈埋怨我。上次是两个错误地点叠加变成正确，这次是两个老徐错位搞得

说的是我，若练球，1800分左右，若不练，1550分水平。

预测涨40-50分，结果涨了52分，满意。

脚一定要蹬住了地板，要有根。持拍手小臂拧转，手心朝上，拍型前倾，拇指放松，食指用力，中指顶住球拍，无名指和小指贴在中指上。拇指和食指控制拍型，中指控制发力。不管是推还是挡，不要用手臂发局部力量，这样容易失误。要学会用整体打球，持拍手要与腰椎以及脚的蹬地协调一致，要人拍合一。来球撞板时，我不是单纯地用球拍接球，而是用整体来

1 、银河产品 NP500 银河 978 OC 银河 MC-2 银河 U4 （老 2004 ，一说是 U6 ）孔芳碳 银河 W3 YSC 银河 W5 YE 银河 W6 大力神 银河 K1 孔芳碳 银河 K2