12月22日本年度最后一次的阿迪达斯乒乓球王挑战赛即将在通州区东潞苑举行。        这个球馆是个全新修造的球馆。球馆装修很好，高档斜纹地胶，全部彩虹球台。球馆分为上下两层，上层8张球台。下层6张球台。球馆灯光可以。球馆开水机器一

从金日成、金正日到金正恩，金家三世统治朝鲜，个个自诩为太阳，强迫治下臣民膜拜效忠，臣民不得不敬。

马琳王励勤退役 十年34个世界冠军！  几天前马琳大婚，这位奥运冠军在现场宣布将正式从国家队退役，与此同时，从国乒传出消息，马琳的老队友王励勤也一同从国家队退役。两人同时告别了近20年的国家队生涯，也彻底告别了一个时代。 马王时代持续10年 携手捍卫国乒荣耀   在悉尼奥运会之后，男乒逐步告别了双子星时代，一个崭

因为姑父张成泽有不同意见，就视为对其不敬，立马翻脸，大开杀戒，说明金三金正恩十分愚蠢。要知道世界上对金正恩不敬的人多去了，他又能怎样？靠淫威统治的朝鲜，一定长久不了。

今天天气晴朗，能看到西山。

今天给小儿粘拍。 无机脱水：力度（150ml） 水溶粘合剂 油：力度   我的过程： 1.正手胶皮（省狂38度 2.1mm），先滴胶水约14滴（一个一元硬币大小的面积），使用那个夹子夹着一块小海棉迅速均匀刷开，立即用吹风机吹干（约一分钟） 2.再重复一遍上过程 3.涮油，看说明书要自然凉干至少30分钟（至2小时） 4.给底板涮一遍无机胶水

    不时的感觉失误过多，下个阶段是否改变一下猛冲猛打的习惯，增强稳定性呢？不知道这样爽不爽，回头先试试再说。

    虽然平时打球较频繁，但总是感觉其味不尽，每次打球都想细细品味一下乒乓，每次打完后都会习惯性自我总结回忆一下。每天都有一种打球的冲动！这种感觉很美妙啊！

    昨天打球，每次前几局较松，不太认真，由于自己正手强反手弱的特点大家都知道，大家都拚命控制我反手，很少给我正手位，由于反手失误较多，几次都是被对手逼入绝境开始反击，每次都取得最后胜利，有一种逼迫的感觉，这也算是一种锻炼吧。总能在极大压力下充分发挥水平，也是一种磨练！

身高不到175，打球前89.5公斤。 打球3个星期，体重86.5公斤，曾经日志记录。 到昨天为止，打球7个星期，体重80公斤，共减9.5公斤。 日志再次纪念。