第一次上传视频，不知能不能成功。总之，谢谢周易：） http://player.youku.com/player.php/sid/XNjI3MzU5Njcy/v.swf

      我真的无语了，为了提升人气。不仅仅是个人的人气，而是网站的人气。我3小时前发表了一篇日志评论，就是为了让大家自觉点。3个小时过去了，我今天日志《水中月镜中花》的阅读9次，只有一人伸出了双手，上篇日志《令人忧虑》，17次阅读，也只有一人伸出了热情的双手，而其他人都是只阅读无手的残废！是不是我前

我为什么想起来发起比赛----续二 策划一次比赛引出两场误会 话说牧羊人老兄一声呐喊，引来二百多球友短时间内就齐聚八一乒乓球俱乐部，我的高兴劲就别提多高了，俗话说一诺千金，君子一言驷马难追，为兑现在网上的承诺，我就开始张罗组织一次球友大奖赛。牧羊人贡献最大，我就认命他为俱乐部副主席，我在网上有个 QQ 好

上地龙星俱乐部负责人 @王老板 最近嗓子有点不舒服，上午去密云看病，下午一定准时回到俱乐部，让俱乐部工作商务车，送我们前往西直河比赛场地。   比赛过程值得一表，本以为比较悬殊，但博杨第一局就拿下了 @公益王明 开了一个好头，虽然后面因为实力不济，落败，但鼓舞了大家的士气。在男双中， @三鞭子 @博杨 默契配合，

10 月 26 日，我怀着激动地心情，参加了华鼎俱乐部举办的《血战到底》第十七季金亚竹丝杯乒乓球个人积分排位赛，之所以激动，主要是因为这场比赛是我的外战处子秀，开战前半个月我就报名了，这半个月真难熬啊，我太盼望着这一天的到来了！！！！！！ 本来比赛设定人员是 53 人，后来可好啊，大家的参与积极性简直太高了，到了 64 人还是

老朋友俱乐部主力：小美女罗棽月 老朋友俱乐部主力：帅哥顼鑫 比赛进行中：男单 比赛进行中：女单 比赛进行中：男双 国增（发球者）的下蹲式发球让顼鑫至少吃了3个！ 文静的罗棽月 国增在给两位漂亮的女双队员做场外指导 国增俱乐部和老朋友俱乐部全体参赛

质疑歪把子 : 一，说被异议方（滔滔队）理直气壮，所有在场的人员可以回忆一下当时的情况：滔滔队领队过去说的第一句话就是有异议可以提，但咱们要心平气和的来商量，何况滔滔队没有一个冒充队员，身份完全属实，理直气壮也属正常，总体来说滔滔队除了孩子们情绪有些激动（毕竟是孩子），家长并没有像楼主所述，这点大家有目共睹。 &

第四届联通杯乒乓在沃北京总决赛昨天在北京大学邱德拔体育馆举行，各路高手纷纷现身，经过一天紧张激烈的比赛圆满结束。拿到秩序册后先看分组情况，因为和谁分在一组关系到能不能出线的问题，很不幸，我组三人中就有两个长胶选手，一个是我在今年的第八分赛区比赛中惨败过的、号称长胶魔女的 @程玉 ，另一个是在第三届联通杯乒乓在沃北

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秋冬季节应该如何养生和怎样养生这些问题一直有很多说法，下面我们来简单的说一下。 按照中医养生理论和方法，重要的是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑。这是中医养生一条极其重要的原则，人体适应四时阴阳变化规律，才能发育成长。春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。 秋冬季节坚