昨天主场首站顺利收官。晚上躺在床上才觉得混身困乏、腿沉甸甸的不想动弹。回想一下，可不是嘛，作为主场组织者之一，已经忙乎了大半天了。     特别值得感谢的是神箭乒协秘书长叶师傅，六十多岁了，为了给大家营造良好的比赛氛围，牺牲了午休时间，十二点半就第一个到了球馆为布置赛场做准备。之后，我和笔记、仙

  一、16日提前大胆预测19日、20日比赛成绩：    男子团体：第三名（市北区、李沧区均有乒乓教练参加，取胜难度极大，希望能战胜市南区了。）    女子团体：第二名（不了解，猜的）    @爱乒乓SUN  ：第三名 （半决赛碰上届亚军，实际应该是冠军的张挺）    @雾中浮云  ：第五名

从某 种意义上说，发球占到整场比赛的 50 ％，其重要性是不言而的，大家也经常把“重槐发球”挂在嘴边，可实际呢 ? 许多专业选手做的却矗另一窖，往往沉溺于练习来回球，练习基本功，而有意无意地忽略了发球的练习，反而不悔业余爱好者那么积极钻研， 　　须知，练好发球，其意义绝不仅仅是有一手好裳球而已，更将为你带来一系列的提升：裳

首场比赛顺利结束。虽然不能亲自披挂上阵，但看到场上高水平队员带给大家的精彩享受和场下观众热情友好的加油助威，作为航天神箭队的一名队员和组织者也由衷地高兴。有句话叫“虽不能往却心向往之”，球可以打到超脱输赢而让大家得到享受是怎样的一种境界啊？我要努力向各位高手看齐：）

航天 4:0 喜洋洋牛街 @小李飞狐  3:0  @年年 @一行  3:0  @茜茜公主 @许鑫   @王阔禹  3:1  @年年   @大猫 @二萌   @一行  3:0  @美如画   @茜茜公主

今天客场挑战本小组B2，所有队员都尽心尽力，但仍以0:4告负。

2013年10月19日参加了好友开心超人组队的U5500和U7100的两组比赛，团队比赛中都没有拿上名次。不过U7100我们以小组第一出线还是亮点。此次比赛我的总成绩是5胜1负。体力在逐渐恢复这是很好的现象。

蝴蝶Taksim，俗称蝴蝶王，是日本蝴蝶（Butterfly）乒乓球用品公司生产的一款乒乓球底板，小球时代被称为“蝴蝶王”，是蝴蝶家族最具名气的经典底板之一。弹力和控制力结合得好，拉弧圈和攻球时弹力巨大，同时速度飞快，推挡和搓球皆很稳健。在大球时代，仍被视为经典之作。 如今，人们所说的蝴蝶王不仅指直拍的蝴蝶Taksim，也可指横拍的蝴蝶Viscari

 在介绍 斯帝卡STIGA品牌 之前，我先说一个关于错别字的问题，就是现在肯定还有不少人对斯帝卡的“帝”字，到底是“帝”还是“蒂”很多人都还不清楚，在这里说明一下是“斯帝卡”。    斯帝卡STIGA是目前知名的乒乓球品牌，品牌是瑞典的，目前已经成立了60多年，乒乓产品远销售至100多个国家和地区。如今已

一个橘子五味药 橘肉 味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。 陈皮 橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿