个人体会，和50分以内的球友实战，互有胜负；100分的一局差两个球。。。

马上就要回到北京了，不过看着今晨天气预报，我有点打退堂鼓了！ 阴霾天，我必须回来做点什么，那就为首都的空气清洁做点贡献吧！

在外地，清晨起来看CCTV-5的新闻，之前是天气预报；通过节目看到今晨 东三环央视大楼笼罩在阴霾之中，女主持杨一只说天气是阴，为何不说准确呢？ 文过饰非吧？

通过这段时间的练球，总的感觉不错，就是手感比较差，不过非常高兴改得很开心，继续加油！

相爱是 一门艺术 ，爱是两个人一起成长，这就必须得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的爱。交流必然会有争执的可能，但这不是坏事，暴露矛盾相比掩盖矛盾来说，最终更有利于婚姻和谐，沉默不是解决问题，而只是隐瞒和回避问题。

羊肉泡馍   在陕西六年，最爱吃的就是羊肉泡馍。 陕西的羊肉泡馍相传 1000 多年前就有，是臣民奉献给皇帝的礼馔。“陇馔有熊腊，秦烹有羊羹”。 1000 多年来，羊肉泡馍以其独有的料重味醇，馍筋光滑，香气四溢，被称为“陕西一绝”和“天下第一碗”。不但皇帝爱吃，贫民也爱吃，中国人爱吃，外国人也爱吃。在 100

      今天的心情超好，打球近10个月了，今天的状态、技术好像集中调配到最佳状态，以3：1赢了李老师以2:0赢了王秀环，他们可都是我从未赢过的对手，也是我眼中的高手。由此我的自信心得以大大提升，原来赢球的感觉是这么好呀！给自己加加油吧。心慧加油！

找个球友真是不易呀！ 似乎多数人都有此感慨！ 没想到信息时代，还是如此难！

1.“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。 比如对付打直板的，对手老是想跑起来扑正手，就得死死压住他的反手，不让他动起来，他想侧身的话，就给他挑、撇个正手（给正手的球速度要快，千万不要慢搓）。象横拍两面这种，想站住打的，咱就一定要他跑起来。主要是给两边的摆短球，先控制住台内，再伺机用快球突袭其中路，以此调动他前后移动起