最近签约斯帝卡公司的 樊振东 ，可谓2013年最耀眼的乒乓球新星。年仅16岁的他，集2012年世界青少年乒乓球锦标赛男团冠军、混双冠军、男单冠军、男双亚军，2013年第十二届全运会男团冠军、男双冠军、男单亚军于一身。（下图：比赛中的 樊振东 ） 随着名气的增加，与樊振东有关的一切都备受球友的关注，尤其是斯帝卡公司为其量身打

   学员里有个小女孩，也是学员里唯一的女学员。现在快10岁了，学球一个月了，学起球来很认真，练球时教练不说休息她从不要求休息。昨天和她练基本功，由于连续打了一段时间的发球机，看动作，感觉上台打基本功应该基本可以了。刚开始她有点不适应，没几个回合球就掉了，打了十分钟左右，她每个球都能稳定在20板左右，最多的可以达到40

   昨天和小牛打球，本想五局三胜，他要求七局四胜。本着练球为目的，尽量让他打出他的特点，和他中远台力拼。第一局11：9险胜，第二局12：10胜，第三局11：8胜，第四局再次12：10胜。力拼中远台的结果是每局只能胜两分。虽是四比零，但基本每局都是极限比分胜出，看来小牛的功力增长不少！

    昨天和反手弹打球，先3：1胜，再1：3负，总比分四比四。追加一局，15：17负。总比分成了四比五！总体感觉还是技术有点粗糙，还要认真细化一下！

乒乓球底板结构（面材、大芯、力材）材料、硬度和底板性能关系之五层纯木底板 现在拿五层纯木的 底板 来说，一般的球友都知道五层纯木的底板分为面材、力材、大芯三个部分，但这个三个部位使用材料都不一样，这又是为什么呢，这是因为木头的纤维密度不同和在受到压力后的压缩情况也不同，一般这个松与紧一般掌握在第二层和第三层。

套胶的一般在购买的时候，大部分都看两个指标，一个是海绵硬度，一个是厚度，海绵的硬度大家应该都知道，越硬速度越快，越软持球越好。那么 海绵的厚度 和弹性。胶皮有什么影响呢？   套胶海绵的厚度，大致可以分为：2.0-2.5毫米、1.5-1.8毫米、0.5-1.0毫米的海绵。   海绵厚度为2.0-2.5毫米硬型海绵的反弹力大，出 球速度 快，

（转载）乒乓球最基本的也是最重要的技术是什么呢？当然是正手攻球。不论你是横板直板，也不论你是进攻型打法，还是防守型打法，都离不开正手攻球。而业余选手最容易出现的错误动作也正是出现在这里，这也是很多人打球多年而进步不快的根本原因。 你如果到各个打球场所看一看，你就会发现，许多人打球时反手的快拨或推挡还可以，也比较规范。

太久不锻炼了！身上的这些个零件啊，尤其是肉 …… 在疼痛了3天后终于好了，你们这些个肉啊，看来我必须多多练你们了！

不多说什么了，直接上视频吧   http://static.video.qq.com/TPout.swf?auto=1&vid=a0013xcaw7m