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一样的高手如云，比赛非常有看点，有许多值得自己学习借鉴的地方。 这次比赛中自己积极上手，主动进攻明显比以前多，成功率比以前要高。刚开始自己反手拧打对方发球时漏掉几个，尤其是对方的侧下旋球，感觉是自己拧的有点早，球还没触到球拍就开始打。 跟一正手反胶反手正胶球友比赛体会：要积极发力，力量越大，球速越高，旋转越强，对方正胶回球
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参加了这次模式口争霸赛，虽然成绩没有什么突破，但内容有了比较大的提高。以往正手基本上聋子的耳朵摆设，现在成为我的主要进攻手段。正手越来越有信心。在与比我高100分以上的选手比赛中也出现机会，如果正手再稳定犀利一些，心态再好一点，取胜也是可以实现的。再加把劲吧！！！
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该赢的没赢，该输的输了。小结三点： 1. 发球很重要。赵大哥掏出那一把花球说自己一练就是俩小时，我就知道自己还有多少功课要做了。 2. 接发球很重要。这个只有多跟不同的人打了，体会总结归类。 3. 要把直拍横打练好。 有人问我打崩溃了没有，必须没有！ 我可是很顽强的，睡了一下午又是一条好汉。 而且君子报仇十年不晚，等着哦！
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哈哈!今天参加的比赛战绩全输。 成绩虽然不重要，但是成绩能够说明检验的练习方法是否正确。 反手基本功刚找到一些感觉，可是一开局，还是用不上。 正手今天也非常不好，比较紧，动作僵硬。
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宾之初筵，左右秩秩。笾豆有楚，殽核维旅。酒既和旨，饮酒孔偕。钟鼓既 设，举酬逸逸。大侯既抗，弓矢斯张。射夫既同，献尔发功。发彼有的，以祈尔爵。 籥舞笙鼓，乐既和奏。烝衎烈祖，以洽百礼。百礼既至，有壬有林。锡尔纯 嘏，子孙其湛。其湛曰乐，各奏尔能。宾载手仇，室人入又。酌彼康爵，以奏尔时。
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营营青蝇，止于樊。岂弟君子，无信谗言。 营营青蝇，止于棘。谗人罔极，交乱四国。 营营青蝇，止于榛。谗人罔极，构我二人。
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间关车之舝兮，思娈季女逝兮。匪饥匪渴，德音来括。虽无好友？式燕 且喜。 依彼平林，有集维鷮。辰彼硕女，令德来教。式燕且誉，好尔无射。 虽无旨酒？式饮庶几。虽无嘉肴？式食庶几。虽无德与女？式歌且舞？ 陟彼高冈，析其柞薪。析其柞薪，其叶湑兮。鲜我覯尔，我心写兮。 高山仰止，景行行止。四牡騑騑
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2013年9月14日，第4届联通杯乒乓在沃北京二赛区比赛在北京邮电大学体育馆举行，我参加了男子36-45岁组，成绩是进了前8。有遗憾、有收获、有感动。 这里主要摄录的是部分场面，给未能现场观战的球友来个现场感。。。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjExNDY3NTg4/v.swf
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西藏游记 19 纳木错中篇 眼前豁然开朗，远远的天幕里风起云涌，浓厚的白云下面广袤的纳木错草原上，与白云一样白的一面广阔无垠的白色镜面静静地包裹在蓝天白云雪山的怀抱里。那就是纳木错！那就是我梦魂牵绕多半生的中仙女纳木错。一种发自内心的敬仰、一种对神圣的崇拜、一种被瑰丽大自然的陶醉、一种被眼前景象的
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这几天打球，仍然感觉天气有点热，已经过中秋节了，天气为何还不凉爽？！郁闷啊！
日志
2一样的高手如云，比赛非常有看点，有许多值得自己学习借鉴的地方。 这次比赛中自己积极上手，主动进攻明显比以前多，成功率比以前要高。刚开始自己反手拧打对方发球时漏掉几个，尤其是对方的侧下旋球，感觉是自己拧的有点早，球还没触到球拍就开始打。 跟一正手反胶反手正胶球友比赛体会：要积极发力，力量越大，球速越高，旋转越强，对方正胶回球
2参加了这次模式口争霸赛，虽然成绩没有什么突破，但内容有了比较大的提高。以往正手基本上聋子的耳朵摆设，现在成为我的主要进攻手段。正手越来越有信心。在与比我高100分以上的选手比赛中也出现机会，如果正手再稳定犀利一些，心态再好一点，取胜也是可以实现的。再加把劲吧！！！
20该赢的没赢，该输的输了。小结三点： 1. 发球很重要。赵大哥掏出那一把花球说自己一练就是俩小时，我就知道自己还有多少功课要做了。 2. 接发球很重要。这个只有多跟不同的人打了，体会总结归类。 3. 要把直拍横打练好。 有人问我打崩溃了没有，必须没有！ 我可是很顽强的，睡了一下午又是一条好汉。 而且君子报仇十年不晚，等着哦！
2哈哈!今天参加的比赛战绩全输。 成绩虽然不重要，但是成绩能够说明检验的练习方法是否正确。 反手基本功刚找到一些感觉，可是一开局，还是用不上。 正手今天也非常不好，比较紧，动作僵硬。626 次阅读|没有评论
6宾之初筵，左右秩秩。笾豆有楚，殽核维旅。酒既和旨，饮酒孔偕。钟鼓既 设，举酬逸逸。大侯既抗，弓矢斯张。射夫既同，献尔发功。发彼有的，以祈尔爵。 籥舞笙鼓，乐既和奏。烝衎烈祖，以洽百礼。百礼既至，有壬有林。锡尔纯 嘏，子孙其湛。其湛曰乐，各奏尔能。宾载手仇，室人入又。酌彼康爵，以奏尔时。312 次阅读|没有评论
272013年9月14日，第4届联通杯乒乓在沃北京二赛区比赛在北京邮电大学体育馆举行，我参加了男子36-45岁组，成绩是进了前8。有遗憾、有收获、有感动。 这里主要摄录的是部分场面，给未能现场观战的球友来个现场感。。。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjExNDY3NTg4/v.swf
17西藏游记 19 纳木错中篇 眼前豁然开朗，远远的天幕里风起云涌，浓厚的白云下面广袤的纳木错草原上，与白云一样白的一面广阔无垠的白色镜面静静地包裹在蓝天白云雪山的怀抱里。那就是纳木错！那就是我梦魂牵绕多半生的中仙女纳木错。一种发自内心的敬仰、一种对神圣的崇拜、一种被瑰丽大自然的陶醉、一种被眼前景象的
4这几天打球，仍然感觉天气有点热，已经过中秋节了，天气为何还不凉爽？！郁闷啊！