今天有22位球友参加了青云晨练活动，A组12人，大考拉在最后一场和冲拉者的对抗中，遭到冲拉者顽强的 抵抗，最终没能保住不败金身，以十胜一负坐上了A组的头把交椅。新人王练没有积分，据说是央视球队的第三主 力（第一是杨影，第二是蔡猛）小伙子1米八左右的个头，右手横握球拍，两面攻打法，第一场对阵林风长胶，大

无聊到蛋疼啊！

习惯性的早上不吃早饭。。。

马龙打樊振东的全运会决赛，有点无聊额，我想看马龙和张继科的决赛啊！

周欣彤长胶打法，全运会表现全面，在参加的多个项目比赛中取得佳绩： 团体第五名：解放军队（曹臻、木子、周欣彤、杨扬、刘曦） 个人第五名：周欣彤（解放军） 双打第七名：刘曦/周欣彤（解放军） 混双第四名：陈玘/周欣彤（解放军） 凭借以上成绩和国家队有个不成文的规定，在大型的比赛中进前8的可以直接进国家一队。长胶在国家一队也有一席之地了

转发：   第1楼 长胶四十钗 与国球一起骄傲！与全国球迷一起骄傲！国球网全国联盟分站/俱乐部招募火热进行中       在大球和弧圈球时代，由于速度、力量和旋转的原因，长胶在专业男子乒乓运动员中已经式微，但在女子运动员中仍有一席之地。手握长胶，争金夺银，奠定在乒乓历史上重要地位的

自己在拉球时经常出现漏球的情况，上网查找原因如下： 主要是引拍的位置不对和接触球的时间过晚造成的。没有迎前去击球，而是等球到身体的旁边，在球的下降期击球，这个时候拉拍太下，就造成漏球。  以下内容摘录自http://blog.sina.com.cn/s/blog_5517216a01000a5d.html。  漏球的主要表现和改进的方法 漏球的主要表现

2013年9月10日是恒基比赛最后阶段，4进2还是比较轻松，但是决赛还是挺费劲的，最终获得冠军。记得上次个人赛冠军应该在78年前的事情了。看来我已经沦落到只能在社区比赛中享受胜利了。比赛举办方临时得知今天是我的生日，买了一个大蛋糕给我也算是意外的惊喜！

看乒乓球比赛视频，听里面击球的声音真好听，而自己打球时，听自己的击球声音明显不一样。 打乒乓球透板不透板，听声音。打透的时候发出的声音是有一种打在薄金属的声音。不透的声音发死扑扑的声音。打透以后速度旋转可以最大限度的发挥，不打透球只是靠胶皮的粘性来吃球。打透是靠海绵咬住球球，然后摩擦再打出去，这样旋转最强速度最

快拨 乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：站位靠近球台，两脚平行。引拍时手臂自然弯曲，前臂旋内并后引，将球拍引至腹前偏左位置。击球时，肘关节内收，前臂旋外向右前方挥拍，手腕伸展使拍面稍前倾，在上升期击球的中上部，并借助来球的反弹力将球拨出。特点与快推相似，但更便于回接弧圈球。 推下旋 乒乓球运动推挡球