这几天要好好调整一下状态，偶然学习《孙子兵法》，一句解释：做人做到位，必然是平淡。大餐吃腻了，还是要回归平淡。这句话是不是也可以用到乒乓球中？围棋有句名言：流水不争先。讲究不争而争！打球时是不是也应该静下心来，不争胜负，只从技术和战术角度进行思维调整。回头好好从细节处反思一下！

昨天由于是周一，工作较忙，到俱乐部时已经晚上7点半了，球友不少，等到8点半才开战。感觉状态出来的比较慢，与两位球友打23局练习赛，总胜负局12：11。进攻和控球的失误较多！状态极不稳定！

          @汪建扬 ，高手，比我大概要高两个档次。以前跟他对战，从来都是他怎么打就怎么打的，我连招架之功都没有，更遑论还手之力了。印象之中，我曾经被他打过1:11，估计那可怜的1分也是他很巧妙地“输”给我的。         在小组出线后，我很不幸地对上了他。我想：“拼了吧。”没想到，真的

          @潘学兵 ，是我从未想过会输给他的人，按照以前的成绩，他在我手下要拿5分也难，而且是在我未尽全力的情况下，所以，我从未把他当成对手。         这次也一样，第一局，11:4，我轻松拿下，第二局，我依然大比分领先，所有迹象都表明，一切尽在我的掌握之中。“控制一下，扶扶贫吧。”我想。

烈火(兰州)(1254712335)  5:41:00 巅峰-横反长(1005625145) 2013-8-12 21:31:13 我正练习长胶反手快拨 有用吗 答长胶反手快拨有一定进攻特点,球飘且下沉,应练好.但快拨仅是防守的过一渡,一定要迅速转为正手攻才是上策,要有这个战术意识,但步伐须跟上才行. 烈火(兰州)(1254712335)  

     41          下弦十五的月亮         和她的脸庞相象         月宫里的玉兔 寿命不会再长                42  这个月 已过去         下个月又到 &nbs

《仓央嘉措诗集》    12  寄语守树儿，投石勿高掷。  黑字已书成，水滴即可灭，  心字不成书，欲拭安可得。  佩章印黛痕，默默不可语。  请将义与诚，各印深心处。  倘我意中人，绣佛青灯屋，  我亦无留连，遗世避空谷。  君如折葵花，佛前常供养，  请将我狂蜂，同带佛堂上

《仓央嘉措诗集1》 1    寄语：莫怪活佛仓央嘉措，风流浪荡，他想要的，和凡人没什么两样。  ------------------------------------------------------------------------------------------ 一、阅读说明：  1.为方便阅读，已将仓央嘉措的身世介绍放在了本文的最后，相信读完他的诗歌之

个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒乓球技战术水平主要从以下几个方面提高：发球、接发球、控制、进攻、防守。      很多球友打乒乓的技战术想法都是根据身边的高手或者

        七律    七夕   刘龙   谁人不晓女儿诗？曾对银河付杼思。 一道鹊桥今古恨，千年佳话鬼神慈。 牛郎望月缠绵苦，仙女临风眷恋时。 七夕清宵民俗传，中华文化学新知。