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昨晚看了球王决赛，感到老年女子球王水平有些低，两个决赛者都是从小打球，而且岁数不算太大，一个59岁，一个60岁，两个削球手打起来就像一个初学者。相比老年男子水平很高，您认同我的观点吗?。
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国风 郑风 东门之墠 东门之墠，茹藘在阪。其室则迩，其人甚远。 东门之栗，有践家室。岂不尔思？子不我即！
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国风 郑风 丰 子之丰兮，俟我乎巷兮，悔予不送兮。 子之昌兮，俟我乎堂兮，悔予不将兮。 衣锦褧衣，裳锦褧裳。叔兮伯兮，驾予与行。 裳锦褧裳，衣锦褧衣。叔兮伯兮，驾予与归。
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国风 郑风 褰裳 子惠思我，褰裳涉溱。子不我思，岂无他人？狂童之狂也且！ 子惠思我，褰裳涉洧。子不我思，岂无他士？狂童之狂也且！
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看了国家队运动员的攻球、拉球教学视频，对于纠正动作颇受益； 在实际运用时，要注意控制腰腿蹬转幅度，对终点位置留点余地才实用，掌握要点再活用，不能用死； 对身体迎前的理解要完整、到位，才能瞬间集中发力，动作还原快。
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昨晚看了三场单打决赛，虽然是3局2胜的比赛，但从中了能看出不少问题。 从老年组的比赛看出，平时实力强不代表大赛能获胜，心理因素很重要，正常发挥实力并不是一件容易的事。成年人的比赛看出，防守再好也是被动，主动进攻才是正确的方法。发球非常重要，
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击球的步伐、基本动作大体正确以后，再要结合去练的是手感； 实战中，判断及步伐不可能完全准确、到位，出现偏差是常有的事。这种微小偏差的调节，要靠手腕（横拍选手）来完成，而调节的好坏，反映出你手感的好坏； 好的手感能控制好节奏、手腕能瞬间集中发力。水平有限，不知理解的是否正确？ 仅作记录。
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黄失误多，机会把握不住。 张学友心理素质好，基本功扎实，稳打稳扎，两面攻特别是反手攻打威力大。 综合看来，北丐略胜一筹！ 不知道按照开球网算：北丐得有多少分？
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只有我一个人猜对了张学友胜，真理往往在少数人手里。
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开俱乐部以来，偶陪别人练的多，自己想进步，找个陪练不太容易。最近想了法子，谁找我当陪练，尽量用偶自己不擅长的技术陪练。这样，即当陪练了，也提高了自己的技术熟练水平。这应该是个比较巧妙的法子。
日志
15昨晚看了球王决赛，感到老年女子球王水平有些低，两个决赛者都是从小打球，而且岁数不算太大，一个59岁，一个60岁，两个削球手打起来就像一个初学者。相比老年男子水平很高，您认同我的观点吗?。
国风 郑风 东门之墠 东门之墠，茹藘在阪。其室则迩，其人甚远。 东门之栗，有践家室。岂不尔思？子不我即！141 次阅读|没有评论
22看了国家队运动员的攻球、拉球教学视频，对于纠正动作颇受益； 在实际运用时，要注意控制腰腿蹬转幅度，对终点位置留点余地才实用，掌握要点再活用，不能用死； 对身体迎前的理解要完整、到位，才能瞬间集中发力，动作还原快。
2昨晚看了三场单打决赛，虽然是3局2胜的比赛，但从中了能看出不少问题。 从老年组的比赛看出，平时实力强不代表大赛能获胜，心理因素很重要，正常发挥实力并不是一件容易的事。成年人的比赛看出，防守再好也是被动，主动进攻才是正确的方法。发球非常重要，2 次阅读|没有评论
24黄失误多，机会把握不住。 张学友心理素质好，基本功扎实，稳打稳扎，两面攻特别是反手攻打威力大。 综合看来，北丐略胜一筹！ 不知道按照开球网算：北丐得有多少分？
33只有我一个人猜对了张学友胜，真理往往在少数人手里。
9开俱乐部以来，偶陪别人练的多，自己想进步，找个陪练不太容易。最近想了法子，谁找我当陪练，尽量用偶自己不擅长的技术陪练。这样，即当陪练了，也提高了自己的技术熟练水平。这应该是个比较巧妙的法子。