昨天晚上天热的出奇，白天已经很热了，俱乐部都开空调了，5匹的格力空调效果还不错，让俱乐部湿热的空气得到了清凉。一晚上热的没休息好，今天早上不到5点就睡不着了，起来打球，发现俱乐部内仍然很热，不过还好开吊扇练基本功不影响。估计今天又是极热的天气！

      昨天打两场较强的比赛，实力相差不多，第一场以3：2险胜，第一局由于没进入状态，很快以6：10败下阵来，第二局，第三局轻松一点，第四局稍松劲以大比分落后，紧追，最后以8：11输掉，决胜局集中注意力，没再给对手机会，先以5：2换边，后对手紧追至4：6，随机变换发球，没再给对手机会，以11：9险胜。第二场对手刚上来，手不热，很快输掉两

  来到长春前，张继科刚剪了头发。今天上午，张继科将与法国选手马特内配对。＂之前没有过配对，只能用手势进行交流吧!＂张继科笑着说。

  自从5月26日在杭州燃起战火以来，“谁是球王”中国民间乒乓球争霸赛赛区球王争霸战已经走过了华东、东北和华北三个赛区，20位草根英雄荣膺“赛区球王”殊荣，他们的故事虽然平凡，但是在“谁是球王”的舞台上，他们的身影令人难忘。

  马

我的学生越来越多,很多是从别的俱乐部转过来的.因为我的乒乓球的训练水平和效果与年青的教练完全不一样,家长要的就是效果.这也是一种竟争,一个会打球的年青高手不一定会当教练,而一个运动员出身的好教练肯定能培养出好运动员.我现任兰州市体育公园乒俱部总教练,欢迎交流,我的群号是23264769

我给一位长胶群友说点心里话 我给一位长胶群友说点心里话   ERICJIN 2013-5-6 22:13:05 老师，我想咨询您一下，用什么样的油泡制长胶能够使颗粒迅速变大并且变软啊 东邪他们都是骗人的，可是我用食用油和缝纫机油泡过效果都不好啊，有人说煤油可以泡，但是买不到

今天，5:40就要离开家门，幸好，12:00就可以下班。下午就自由了，可以打球了。这样的日子还不错。 明天、后天都一样。

        上周参加奥体周赛，由于出门晚了，匆匆忙忙的，居然忘了带上我的武器之一：相机。结果，本周奥体周赛的赛况就没有记录下来了。         抱歉。

我的乒乓生涯 4 走进北京队 青春的时光像无言的河水最易流淌，转眼就到了 1983 年。郑新效也早已毕业成为了我医院第一号乒乓球主力队员。还有两位从乒乓球业余体校出身的职工，这样我这个纯业余乒乓球选手，虽然还顶着个医院冠军的头衔，实际水平已经跌落到医院前三名之外。这年医院工会要举办职工乒乓球比赛。然后选