日志-
13伊 犁 除了“白杨城”，伊犁还有个顶呱呱名字叫“苹果城”。伊犁巴扎上的果类，不像吐鲁番或库车，一筐筐，一车车地卖，而是堆堆，一堆堆，堆成小丘，都是苹果。所以有歌唱到，“你的脸蛋红又圆，好像那苹果到秋天”。伊犁有鲜为人知的黑苹果，黑苹果一色纯黑，成熟后如不摘的话，它能挂在树枝上迎来 -
7周末我为家人包了顿水饺，改善一下口味，感觉很好。打球今天也改变了一下风格，加上了转腰、拍子的击球点向上了一点，命中率果然提高了不少，稳中求变，在不断的变化中提高、成长。 -
341 对着墙打500个不丢 2 两个人能连续对攻200板 3 以比较正确的动作连续对攻200板 5分钟内 4 能比较准确的运用步伐对攻200板 5 对搓200下不丢 对攻包括正手反手 做到这些，基本功就可以不管了。 能有折扣的做到，也算不错了。 个人可以做到 1 2 3 5 ，给我五小时，我成功一次。 4 比较难一些 -
12Top 1 开心超人 “Stiga杯”征文：练球开心 比赛小胜——开心超人的乒乓之路 137次访问 女士*2 奖励137个金币 Top 2 真诚 夫妻（转） 106次访问 女士*2 奖励106个金币 Top 3 文子 -
5端午节与球友打球，刚上场。球友状态不错，连续性也好。四比零完败，但感觉怎么也得胜一局啊。由于打球的人比较多。上一次场，需要等近一小时。郁闷。场下决心再上场的时候好好打打。刚才输的原因就是因为一打球就退台，速度就上不去，被对手打连续。我的力量比对手大，速度比他快，就是连续没有他好。 这次上台，决定，支持上手，不退台。球一定 -
18由于我在一家国企乒乓球俱乐部担任总教练，教学任务十分繁重，学生较多，所以我很少参加比赛 , 但我每天都练球 , 研究新技术 , 新方法 , 与时俱进 , 教更多的学生学打乒乓球 , 提高球技。我的有些观点也和群友有不一样的 , 总之是探讨 , 相互学习嘛 , 每个人对乒乓球知识和技术，战术运用套路的理解，由于各自乒乓球运动经历的 -
4国风 邶风 终风 终风且暴，顾我则笑，谑浪笑敖，中心是悼。 终风且霾，惠然肯来，莫往莫来，悠悠我思。 终风且曀，不日有曀，寤言不寐，愿言则嚏。 曀曀其阴，虺虺其雷，寤言不寐，愿言则怀。192 次阅读|没有评论 -
2http://www.kaiqiu.cc/home/space-18780-do-album-id-3186.html642 次阅读|没有评论 -
1国风 邶风 日月 日居月诸，照临下土。乃如之人兮，逝不古处？胡能有定？宁不我顾。 日居月诸，下土是冒。乃如之人兮，逝不相好。胡能有定？宁不我报。 日居月诸，出自东方。乃如之人兮，德音无良。胡能有定？俾也可忘。 日居月诸，东方自出。父兮母兮，畜我不卒。胡能有定？报我不述。151 次阅读|没有评论
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有竞技才会有进步，有进步才会有追求，有追求才会有梦想，有梦想才有机会成功。人活到老学到老。古语也是这么说的吧。哈。
