登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网,则表示您同意本协议内容。

日志

  • 1
    国风  周南 汉广           南有乔木,不可休息。汉有游女,不可求思。汉之广矣,不可泳思。江之永 矣,不可方思。 翘翘错薪,言刈其楚。之子于归,言秣其马。汉之广矣,不可泳思。江之永 矣,不可方思。 翘翘错薪,言刈其蒌。之子于归。言秣其驹。汉之广矣,不可泳思。江之永 矣,不可方思。
    161 次阅读|没有评论
  • 国风  周南 芣苡           采采芣苡,薄言采之。采采芣苡,薄言有之。 采采芣苡,薄言掇之。采采芣苡,薄言捋之。 采采芣苡,薄言袺之。采采芣苡,薄言襭之。
    182 次阅读|没有评论
  • 国风  周南 兔罝           肃肃兔罝,椓之丁丁。赳赳武夫,公侯干城。 肃肃兔罝,施于中逵。赳赳武夫,公侯好仇。 肃肃免罝,施于中林。赳赳武夫,公侯腹心。
    249 次阅读|没有评论
  • 3
    两个夺冠呼声很高的选手败在了长胶手下,令人大跌眼镜。这就是业余怕长胶的实例。 两个夺冠呼声很高的初中生,从动作规范方面可以看出,从师过专业教练;对手长胶选手的教练却是个有经验的、长年坚持在农村业余乒乓球界的老教练,培养的一批又一批的选手,他的好多学生已经参加工作,他带的每一批学生中打法多,有长胶打法,有双反打法,也
  • 1
    昨天全市中小学生乒乓球赛初中组和小学组结束了,今天高中组开战,一天打完。有时间还要再去看。
    171 次阅读|没有评论
  • 2
    最近虽然加强了了横打的练习,可是机缘总是不合,没有多少机会练习。昨天终于有机会专项练了半小时,和天涯任我行练习的,效果还不错,来回的速度挺快,最多打了54个回合。 这样多回合的练习感觉胳膊有点发困,手腕有点发酸。看来还需要再练啊。下个目标:100回合。
  • 42
    这几年参加了不少积分赛,成绩始终不太好,原因是平时练球太少了,许多自己明知的技术薄弱环节一直没有解决,有些错误动作没有得到纠正,反而越来越严重,新的技术一点没有,只会搓拉攻,打法单调,适应能力差。应该加强平时练球啦。
  • 16
    第三十五章 涪陵之战 (单打篇之酷热难当)
  • 13

    施拉格突放短球

  • 13
    分享

    马琳拉球练习

    雷哥 2013-05-31 06:54

    马琳拉球练习

 45220 1 ...31043105310631073108... 4522     直接跳转到