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从长反结合倒板打法转双反打法已经四个月了，这期间把老胶皮一一拿出来试打，由极软到极硬，挑选最顺手的。又经过长时间对比，再结合自己的打法，烧了个狂飚皓656。这些变化和调整都是因为控制与速度不能兼顾而起，终于656到手后，控制和速度的矛盾已经不太明显。打球也显得得心应手，心里的困惑也逐渐消融，下一步所需要的就是技术的精细化
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昨天下午下班，会员们约球，本来四个人，后来不约而同到六七个，基本上全部上俱乐部排名前八的选手，3局两胜分组对抗循环，由于关系每个队的胜负，每个人打球都很认真，基本是以取胜为目的，大家都努力发挥，打出了很高的水平。攻防转换，战术调整，落点控制，基本上全体现出来了。由于高手众多，虽然是3局两胜，2比0结束
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上星期，碰上一个乒坛老前辈，看到我发球质量实在不怎么样，于是忍不住指点了一下：“你的发球不够转，原因是你发球时击球点太高。把重心放低一点，击球点在球网以下，球就会更转一些。” 试了试，果然。 &nb
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老武 说：“这个星期要连续上七天的班，真辛苦。” 我说：“这有什么，上周六、日我要加班，实际上我要连续上十四天班。而且，这还不是最高纪录呢。” 今天才第十天，真累！
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4月11~12日参加了东湖开发区＂光谷地产杯＂的职工乒乓球比赛，比赛规模盛大，而且是在设施一流的奥体中心进行，那可是湖北省队训练的地方。团体赛采取6男2女，三双打两单打赛制，且每人只能参赛一场，确实考验团队实力。无奈女队太弱，已丢两分，最后止步前八。 所幸个人在40岁以上组的单打比赛中，运气加实力，最后问鼎冠军。那天的比赛自己
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今天和球友打了几场比赛。最大的体会就是在连续进攻过程中感觉整个人都是紧的，肌肉绷的很紧，导致连续进攻第三板就完全动作变形了。 放松——紧张——放松才能够打好球 想想原因应该有二：一个是心理紧张，另一个就是平时练习摆
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====今早同一位球友(琛圳回)老魏开了八局球,最后5:3胜出.
日志
7从长反结合倒板打法转双反打法已经四个月了，这期间把老胶皮一一拿出来试打，由极软到极硬，挑选最顺手的。又经过长时间对比，再结合自己的打法，烧了个狂飚皓656。这些变化和调整都是因为控制与速度不能兼顾而起，终于656到手后，控制和速度的矛盾已经不太明显。打球也显得得心应手，心里的困惑也逐渐消融，下一步所需要的就是技术的精细化
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36上星期，碰上一个乒坛老前辈，看到我发球质量实在不怎么样，于是忍不住指点了一下：“你的发球不够转，原因是你发球时击球点太高。把重心放低一点，击球点在球网以下，球就会更转一些。” 试了试，果然。 &nb
24月11~12日参加了东湖开发区＂光谷地产杯＂的职工乒乓球比赛，比赛规模盛大，而且是在设施一流的奥体中心进行，那可是湖北省队训练的地方。团体赛采取6男2女，三双打两单打赛制，且每人只能参赛一场，确实考验团队实力。无奈女队太弱，已丢两分，最后止步前八。 所幸个人在40岁以上组的单打比赛中，运气加实力，最后问鼎冠军。那天的比赛自己
14今天和球友打了几场比赛。最大的体会就是在连续进攻过程中感觉整个人都是紧的，肌肉绷的很紧，导致连续进攻第三板就完全动作变形了。 放松——紧张——放松才能够打好球 想想原因应该有二：一个是心理紧张，另一个就是平时练习摆
1====今早同一位球友(琛圳回)老魏开了八局球,最后5:3胜出.