这两天想在发球机上练练，就早早去了西马金润球馆，但两天都被球友拉着打球，没时间在发球机上练。        今早我第一个到了球馆，馆主杨子主动拉我练了半个多小时，给出了很好的指导，再次帮我明确了动作要领“含胸收腹、曲腿虚脚跟、保持低重心”，并练了反手

一直以来，总是以为手腕力量大，尽力摩擦球就能使球旋转强烈，最近发现还有其他因素：1拍子和球的接触角度，如果拍子运行方向和球的运行方向尽量一致（片球），2同时尽量增加球在拍子上运行长度，3要讲究发力的实际效果，就是球拍接触球的时候的力量，不是开始或是过程中的绝对力量，4还有就是球在胸前的空间位置，这点因人而异，只要是能把上诉条件都

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2013-3-16 08:56 上传 下载附件   (84.89 KB)