2012年对我来说是既是光荣的一年，也是揪心的一年。我主管的队员张继科在伦敦奥运会上实现了他梦寐以求的大满贯，完成了一名乒乓球 运动员的至高理想。但回顾其备战和参加奥运的过程，可谓惊心动魄。 　　在准备多特蒙德世乒赛团体赛时，我们及时调整了思想、技术方面的问题，并逐个加以解决，在世乒赛上还是收到了不错的效果

大港争霸赛，奖金真尼玛高！ 多高？ 12万美金——冠军8万，亚军4万。 艹，要知道，刚刚结束的世界杯团体比赛，男女单打冠军中国队加起来才获得了10万美金，一个中国人自己办的大奖赛，奖金居然打出了12万！ 逆天啊！ 可是，不开这个逆天的价是不行的。为什么？原因很简单，因为一般价格的话，瑞典队根本不会上钩。   因为四个

近期，有很多人都在发帖，问直拍的握拍方式对不对什么的，所以今儿个就开个贴子吧，说说我对于直拍的握拍理解，纯属个人观点，大家酌情参考，上个图片，镇楼 首先，乒乓球的握拍方法主要分为两种，即直拍握拍法与横拍握拍法。 直拍握拍法在亚洲流行，较适合亚洲人的体形特点。简单说来，就是： 以食指第二关节压住球拍右肩，拇指第

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每一板的击球动作一定要做完整，不能只做一半或是拖泥带水或不敢发力，让球尽量接近身体再发力，这样我个人感觉摩擦的好一些，不要抅着去打球，那样身体不协调，可能造成回球质量不高，或者就失误了。放松接好每一板，不要“急”

    东坡肉     上月一家人去眉州酒家吃饭，都对其招牌菜“东坡肉”赞不绝口，女儿嚷嚷着还要来吃。 苏东坡好吃猪肉，著有《猪肉颂》，乃幽居黄州时所作。其曰：“净洗锅，少著（放）水，柴头罨烟（罨，遮盖）焰不起（小火煨），待它自熟莫崔它，火候足时它自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵人不肯

      昨天晚上，到活动室练习正、反手基本功，其后，球友们都走了，高手练发枪，我练接发球及回合。 高手重点练左手（站在球台右侧）发逆旋转侧上、侧下，球落在我方球台右手中线部位、不出台短球为主，约400个，球落台后突然加速、变向，开始是总是找不准点，接了100个左右，慢慢适应了（来球基本落在中线偏右及左半台，范

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