马凯旋：前北京乒乓球队运动员，体校教练员。曾任秦皇岛金棕榈体育用品有限公司副总经理。1990年赴美工作，并成为美国乒协会批准注册的教练员。所教授的学生多人进入北京队、美国少年队、青年队。2002年和林仁布先生一起为《乒乓世界》合作开办“乒乓英语教育”栏目。并受聘为特约技术版撰稿人。现担任《乒乓世界》特约编辑。

业余水平的高低，除了取决于进攻的质量之外，最重要的就是减少或消除进攻的盲点。 什么叫做盲点呢？盲点，简单的说，就是你的正手反手都无法进攻的点，或者勉强起板，但进攻质量不高，很容易被对方防过来的点。打个比方，假如说，你只能拉出台球，对于半出台球和近网球只能搓过去，那么半出台球和近网球就是你的盲点，再比如说，对方劈长加转到你

学球多年，别人送的，自己买的乒乓球书籍也有好多本了，但涨球最快的还是在看了《乒乓球教学、训练、竞赛与科研》中的这部分内容后。独乐乐不如众乐乐，刚好是周末，现把它拿来大家一起学习。 正确掌握击球时间的练习方法 在乒乓球比赛中常可以看到，有的运动员在对方刚刚做完击球前的准备姿势时，就开始移动脚步，结果对方把球打

经过一个多月的不懈努力，我又赚足5500+金币，应该够还债了。 在开球网我明白了：赚钱，是为了花钱！ 呵呵。

        从积分来看，奥体的最强者是 李保禄 ，达到2400+，但这个高手大概觉得奥体的水平不够吧，拿走一次周冠军就再也没有露面了。         与李保禄情况相同的还有 温方庭 ，这两个广州乒坛的著名杀手虽然实力超强，但在奥体似乎只能算是匆匆过客，奥体

昨天，到安贞阳光乒乓俱乐部（带着相机），清爽俱乐部比赛已接近尾声，遇到很多球友。   一、 张国成 老师指点 张国成 老师一边比赛，一边给我指导、讲解我存在的技术问题，以及如何去纠正： 1、   反手拨球 1）   、身体站的斜对左侧球台，小臂

我的红包计划 http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-blog-id-14616.html 从去年11月5日到今年3月4日，历时4个月终于完成。花费金币10566，送出金币10350。 这项工作的完成主要靠大家的帮助，多谢了。

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上个周末打了几场比赛，仍然胜少负多，不过打出了更多的好球。以前不管机会好不好，一味发力失误很多，现在有几次机会不好能把球挂起来，有了这个意识是一个进步，高吊到对手反手位，也很难处理。以后训练和实战中需要进一步强化，争取正反手都能比较稳定的挂球，进而高吊和前冲

第一场 VS 一暴：     好久没和暴暴打了。之前在什刹海交手数次，互有胜负。开始后发现，我接不好对方发球，对方拉起来我基本上也防不住。暴暴的球还是挺暴的。反之，对方对我的发球更不适应。我无力的弧圈球也让对方很难应付。而且是第一场比赛，我的状态还没调整到很好。第一局我就败下阵来，我一度认为我会输掉这场比赛