关于涨分不能太着急。如果经常参加比赛，连续几次好状态，赢几个高积分的球友，短期迅速冲到1600很有可能，但要稳定住挺不容易，需要全面的提高和稳定性。我有段时间偶然赶上对方状态不好或有点大意或有些相让，赢过三鞭子，小宁和吴嘉强三位高手，这就是150分，积分暴涨到1666，曾经乐观地感觉1700指日可待。但这偶然性很大，属于虚高，后来连续输

从1个负面的消息知道开球网有个所谓的专家米多多，来到这只为了揭穿他的真面目，发起了投票，结果认识了不少朋友，还有的朋友通过电话告诉我这人有神经不要理他，还有的朋友通过私信安慰我，在此我谢谢大家，更多的朋友通过投票来表达大家的正能量，让我很欣慰，本来社会上人情的冷暖，生意场的上的笑脸，看惯了也就不觉得再有啥相对纯真的东

练字当头，熟练第一位，把握“稳，准，很” “稳” 所谓稳就是重心要稳，只有重心稳才能发挥击打每个球的稳定性，保证重心稳，第一要步伐好，第二还原好，还有心态。 “ 准” 所谓准是节奏要把握准，控制要好，根据自身特点，掌握自己的节奏，不要打着打着就跟着对方的节奏了，那样自身的技术发挥不出来。“基本

今天心情特好，埋个红包

打球也很长时间了，反手虽然有一定的基础，可是仍然不如正手稳定。了解我的球友，顾忌我的正手威力，死压反手，结果老是造成我反手进攻失误而失分。不知道还要多长时间，才能将反手稳定下来，突破这个瓶颈。心里有点着急了。期待各位朋友指点迷津。

早晨练球又有一段时间了，一直没能找到良好的感觉。不知为什么，是技术水平问题还是对手水平问题？总之，首先应该考虑自己的问题，努力提高自己各方面的能力。看来练球也是一门学问啊！  

http://v.youku.com/v_show/id_XNDQ4NjE5ODAw.html

自从蛇年制定了 1600 分的目标，我就特别关注我的积分。因为，每一分里都流淌着我的汗水，每一分里都饱含着我的努力。在 2013 年 2 月 13 日和 15 日的两次比赛中，我一共降了 7 分呢！好心疼我的积分啊！哈哈。当前我的积分是 1447 分，这离着我的近期目标还差不少 分 呢！大家预测一下我的积分何时能冲到 1600 分。

    今天我突然觉得，打球的动作好看比赛时不太管用。尤其是业余选手动作真的很难看，可打起比赛时非常实用，总觉得他的球左一个右一个的没有什么规律，也无法判断落点，结果他（她）会赢。     前几年我参加一个比赛，赛前和我的对手练球儿时看她的动作非常标准，看起来基本功很不错，当时我的心就虚了，觉得