早上出门上班，飘着丝丝小雨，终于可以深吸一口气了，哈哈

       

梅兹正手发下旋球

怎样才能使发力集中 来源：网络深处　作者：高人 第一,就是转腰.不要有太大的幅度,不能像投铅球那样,而是要绷紧腰,击球的时候要有"抵住"的感觉,否则腰就"散"了 第二,要有迎前的意识,这样重心好控制一些,不要上下起伏. 第三,小臂的挥动幅度应该看球的情况而定.一般第一板上手和近台的时候不能小臂打的太

        今天早上，我照例上开球网，看到 阳光保险 球友发出感慨：“难道广东的乒乓球水平比北京高？”         其实，我早就注意到这个问题了，像我现在是1721，但估计去北京大概要自觉地先降200分。         不

我的黑檀7换用f1已经几个月了（直拍左推右攻），有些体会如下： 1、反手位推挡或反手攻干脆、透板，似乎很快； 2、发长球特别容易出界；弧线还高； 3、正手攻球脱板快，发力透板； 4、拉球似乎不太转，似乎难以拉出高吊，前冲还可以，低平，二跳下沉；有球友说底板硬、胶皮弹，适宜快攻不适宜弧圈，摩擦不够好； 5、边缘部分很脆，用一两个月后，整

（第１集）： １、概述（回顾历史） ２、直、横拍握拍法与球感、球性的练习  ３、乒乓小知识：球拍介绍、乒乓球介绍 ------------------------------------------------------------------- （第２集）： １、球感练习——推、拨、攻  ２、乒乓小知识：球台标准尺寸  ３、基本步法——侧跳步、并步跳、碎滑步、

          发现一个加好友的小窍门：一次性大量申请，没有名额限制，只要对方批准就生效了，我现在就欠开球网几十个好友的债了。当然要想批准别人的好友申请，就得先还债。

乒乓球横拍正手摆短技术    摆短技术是乒乓球接发球技术中的常用技术，该技术在实战中可以有效的破坏对方的发抢战术，接下来我们将一起探讨一下横拍正手摆短的技术要点。    摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。为了提高摆短球的质量要注意以下几点

如何运用摆短和劈长技术   摆短的动作小，回球快，弧线低，落点近网，且球的前进力小，往往令对方很难上手抢攻，用以还击近网下旋来球很有效，但对付长球或不转球有一定难度。对于长球，一般应该首先抢攻，而不转球可以选择快推或者台内挑打以争取主动。     摆短动作类似快搓，但是手臂往前的力量略小，应该利