当代著名国学家、哲学家南怀瑾老先生在苏州逝世享年95岁！！！南怀瑾老居士一生通达儒、释、道三学。禅定深不可测是当今少有的大德！南老一路走好！！！望乘愿再来度群迷！  南怀瑾（1918年——2012）， 国学大师 ，诗人， 中国传统文化 的积极传播者。1918年出生于中国浙江 乐清 柳市区长岐乡南宅，20世纪80年代末筹资兴建 金温铁路 ，并于1998

新浪体育讯　北京时间9月29日晚，2012赛季中超 (微博) 联赛第26轮赛事继续进行，北京国安 (微博) 主场对阵长春亚泰 (微博) ，亚泰在第17分钟由曹添堡 (微博) 入球；国安此后持续冲击，徐云龙 (微博) 在一次角球攻势中连续两次击中球门立柱；第74分钟，威尔顿利用单刀球机会为亚泰扩大比分；第83分钟，威尔顿再助替补出场的王栋破门

中新网北京9月30日电 (记者 杜燕) 30日是“两节”小客车免费通行政策实施后的第一天，北京收费公路零时起即迎来第一个高峰，而随着车流量增大以及部分路段频频发生事故，截至记者发稿时止，京港澳高速、京开高速等高速公路车流量激增，拥堵致使车辆排队绵延超过30公里。 　　“中秋节”和“十一”黄金周是中国内地小客车免费通行

祝大家节日快乐，身体健康，万事如意！！

北京时间9月30日消息，2012年男子乒乓球世界杯在英国进入到第二日较量。在1/4决赛中，中国90后新星许昕浪费了一个赛点，直落四局以4-0干净利落的击败中国香港选手江天一，闯入四强。半决赛，许昕将遭遇自己的同胞马龙，后者在1/4决赛以4-0淘汰了丹麦选手梅兹。

(点击观看高清图) 　　新浪体育讯　北京时间9月30日消息，2012年乒乓球 (微博) 男子世界杯在英国利物浦结束四分之一决赛，两位中国球员顺利进入四强。马龙以4比0横扫丹麦名将梅兹，许昕随后登场同样是4比0淘汰中国香港的江天一，他们携手闯入四强会在半决赛中相遇。另外两个半

      中信银行“和平杯”第六届亚太宿将乒乓球邀请赛，于2012年9月21日在天津体育馆举行，我和刘昌艺、老赵、李建国、老张于20日到达天津，参加了单打和团体的比赛。       我在小组赛中，首先遇到一位原泰国国家队选手，第一局，打到9平后，我连吃他两个发球，遗憾落败，第二局，我控

    七律   中秋   众声   冰轮浩浩泛清辉， 游子情怀梦里飞。 天上封神千古叹， 人间行善百年归。 谁为尘世留遗憾？ 总教年华伴怨悲。 遥想寒宫儿女事， 团圆何不再一回？  

Top 1  贝壳   发个日志鞭策下自己，说说目前的感受和今后的规划。 211次访问 女士 * 2  奖励211个金币 Top 2 付小蓉 累并快乐 207次访问 女士 * 2   奖励207个金币 Top 3 杨非   我的新疆之旅【第一章】 172次访问  奖励302个金币 领奖请猛击

一、直拍横打练习简要步骤概述： 1、挡。击球上升期，借力为主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是熟悉球感和控制落点。时间7—15天。 2、拨。击球上升后期或高点期，加之一定自发力，仍以撞击为主，手腕、拍型固定。主要练习落点。时间1—2月。 3、攻球。在拨的基础上，高点期发力击球，以撞击为主，手腕固定。目标要求，可发全力，落点相对准