原ID 空白 更名为   清爽 不喜欢有马甲号，仅是改昵称，特此通知。 以后不要再找空白了。                               清爽 敬各路朋友  

                                                  

对付长胶之我见 首先，与长胶比赛前的心态很重要，打不好长胶的人通常有三种心态： 1。心存畏惧。：一个人和长胶比赛，由于一开始不知道对方是长胶，所以打得很不错，可 是当听到旁边人说：“他对付长胶还不错”之后，知道对手是长胶，马上就 手软腿软，整个不会打了，很快速败。这种例子在现实比赛中是经常遇到的。所以这

业余选手击球前应该养成的意识 自己是个业余选手，机遇不好没什么人指导。不过我总在探索，以下是我的训练计划中的，可能对其他业余选手有参考价值。感觉目前的教科书，对击球前应该养成的意识讲的不连贯，当然也许是自己领悟不够。目前我按照这个计划训练，有时有点顾此失彼。如精英技术版斑竹所言，这

业余爱好者提高步伐移动能力必看 　　最近经常有贴子提及这个问题，结合自己体会，简单梳理了以下几点，希望对正在苦苦探索的业余朋友一点启发。1、一个乒乓高手，必须要懂得如何去合理分配力量。不同的球击球力量要有轻有重，要会通过力量来实现节奏感。同时，对自己的每一拍的发力都要有敏锐感觉，

      自从今年奥运会看了男子乒乓球的各种赛事后，就对一个人十分的感兴趣，就是个性十足的小藏獒张继科。又去搜捕了他以前的历程，觉得这人太有个性，很喜欢。欢迎大家来 8 一些他的小事。各种方面都 OK 。首次征战世乒赛男单比赛就一举夺冠，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩

1引拍 初学者要掌握的搓球最主要的环节，就是看见球要引拍。使用进攻性技术时，引拍、挥拍大家比较好理解，可现在电视媒体这么发达，中国人又有福气，看到的都是顶尖高手打球，一看高手好像手搁那儿没引拍球就搓过去了。可是，你要知道他或许是练了十年才形成那样的动作，他刚一开始练球也是一板一眼搓过去的。上个世纪五、六十年代的

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忽然发现，在这个世界上，最珍贵的东西是免费的。 　　阳光，是免费的。芸芸众生，没有谁能够离开阳光活下去。然而，从小到大，可曾有谁为自己享受的阳光支付过一分钱？ 　　空气，是免费的。一个人只要活着，就需要源源不断的空气。可从古到今，又有谁为这不可缺少的东西买过单？无论贩夫走兵还是明星政要，他们一样自由地呼吸着充盈天地间的空气

　　新赛季乒超联赛将于10月17日拉开大幕。上海乒乓球队昨天在北京，正式更名为上海金迈驰乒乓球队。主教练席敏杰将率领王励勤、许昕、尚坤组成的本土阵容，征战新赛季乒超。和以往联赛主场需要远赴他乡不同，上海队最终将新赛季主场选在青浦。 　　昨天出现的王励勤，不仅是 上海 乒乓球的一面旗帜，夺得过14个世界冠军的名将，