以前我玩乐天blog的时候，参加过一个blog人气排名榜，它就是把所有用户的blog被访问人数最近7天的总访问量做一个排名，而非历史总量。我认为这样可以反映出目前用户的最真实人气指数。 排名较高的用户里，有些用户是老用户，注册时间长，人气积累的很多，但很久没有上开球网了，而有些是新加入的用户，积极性很高，每天访问数量增加的非常快，

       说实话，前一段时间，因家中母亲大人身体欠安，加上本家二姨（82岁）病危，医院告急！家事繁多，打球活动被迫搁置数日。有空的时候，就在家自己挥挥球拍，徒手做做击球动作，过过瘾、解解馋罢了。        不过，从这两天的打球战绩来看，水平非但没降，似乎反而还涨了一些、

        神话不是因为别人一句话，而是因为你心里那个最真的梦想！从五岁的金牌梦，到后来的领军；成功并非一朝一夕，但你的技术、汗水、执着一定会得到回报。坚持，世界会看到你。亚军到冠军有多远？很近，一尺高的领奖台而已；很远，我走了六年；总有一天我会冲破一切阻挡。只要你相信，你就可以的。最难战胜的

 First 第一 Second 第二 Third 第三 Fourth 第四 Fifth 第五  "Let" 重发球 "Fault" 犯规 "Side" 侧面 "Net" 擦网 "Stop" 停 "Time" 时间到 Toss 挑边(掷挑边器) What is your name? 你叫什么名字? Which is your choice? 你选择什么?

七、朝秦暮楚论  　　乒乓球技术提高的标准是能赢球，由于乒乓球技术细腻，每一个新异的技术刺激都会给你技术的使用带来麻烦，使之发挥不了，导致输球。所以，要能赢一些球，就要必须适应不同的技术打法，适应乒乓球中那些基本的“新异性的刺激”，增加抵御和反击不同对手袭来的“怪招”，战而胜之。　　如何做到这些呢？办法就

四、握拍决定论  　　乒乓球练习者往往会郁闷自己击球动作的“怪异”。尤其是做攻球、拉球等技术动作时。为什么会这样呢？其实，导致动作“怪异”的主要原因是在不太起眼的握拍动作上。仅以正手攻球为例来简单说明：　　直拍握拍食指过深拇指过浅且食指用力，击球往往出界多，由于手前臂和腕内旋受限，需用抬肘动作帮助

一、技能练习优先论          乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不够。第二句话是：少练而无法体会；第三句话是：无法体会不能对解释心领神会；问题的症结在于没有足够的时间、方便的场地和适合的练习对手。即技能学习不能保证。　　解决

         乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的，每局比赛双方接发球的机会与发球大致相同，约有15－20次左右。比赛中如果接发球不好，不仅会给对方较多和进攻机会，甚至导致全局的失败；反之，如果接发球接得好，不仅有时会直接得分，而且还可以破坏对方的抢攻，从而为自己的进攻创造有利条件。从

    　 1.下旋不够强烈： 很多业余选手发出的球旋转不强。尤其是下旋球，有时基本上与不转球差不多。对方怎么接都行，遇上高手对方一板前冲弧圈解决。如果发出下旋旋转能强一点，就算对方用弧圈球来接，也不会那么容易就发全力抢冲。那么怎么才能发出很转的下旋球呢？我认为可以先练习急长下旋球，注意摩擦球时球拍要平，

        我国乒乓球运动中的直拍反打（直拍反面击球技术）是成功的创新。刘国梁1992年在成都运用这一新技术战胜众多欧亚名将，1996年夺得奥运冠军、世界杯冠军，以及马琳、闫森、冯哲、杨影、王飞等运动员在国内外大赛中都不同程度地运用了这一新技术，取得的较好成绩，