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48、正手拉球的收臂要领是怎样的？答：1、体臂夹角（身体与大臂的夹角）保持70度或以上。2、提供一个方法试一试，身体直立、双脚分开略宽于肩并呈左前右后状态：第一步、将右臂向右水平抬起、五指自然伸直、掌心朝上，这时肘关节的折叠处会有一个与手掌平面同一朝向并且很明显的"平面"；第二步、将小臂内旋使手掌心翻转朝下，这时这
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47、掌握弧圈技术要经历几个什么阶段？各阶段主要练什么？答：业余球友由正手攻转入弧圈直至全部掌握并应用于实战中，会经历攻→粘→挂→撞→压等内容既相关联又层次递增地五个环节，分述如下：一、攻：由平挡、加减力挡打下基础以后会进入正手攻的技术训练，正手攻中包含快带、攻、快点等三部分基本内容，击球时间分别是上升前期、上升中期至
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46、为什么说"稳重周密地防守,积极主动地控制.凶狠凌历的进攻"是最高境界？答：部分球友的防守.控制意识不是很清楚,说防守就是控制,控制也是防守,这种模糊认识会直接影响技战战术的正常发挥。防守是被动的,控制是主动的。在技战术发挥中争取主动是“球”意识的高级体现。比赛中多一分主动就多一分取胜的把握,战胜对手
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昨晚大家都看篮球比赛了吗？ 第四节广东队以111-101两位数优势大比分领先。北京队依靠罚篮逐渐追回比分，后又以116-114反超比分一度领先。比赛还有1分20秒马布里6次犯规离场。双方121平进入最后1分钟。我的心都到嗓子眼了，实在不敢再看了，就去阳台仰望天空，祈祷！只能祈祷了。最后的机会广州队投三分不中，最终北京队在主场经过4节
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打球都没时间了。 昨晚8:10，回到家；8:15，开始吃饭；8:20，老吕打来电话：“开球！”，我说：：“算了吧，我刚刚回来，饭还没吃。” 今晚，争取今晚去打球！
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真的有用吗？ 我是不相信的。
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正常渠道都上不来。 大家的情况怎么样？
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日志
248、正手拉球的收臂要领是怎样的？答：1、体臂夹角（身体与大臂的夹角）保持70度或以上。2、提供一个方法试一试，身体直立、双脚分开略宽于肩并呈左前右后状态：第一步、将右臂向右水平抬起、五指自然伸直、掌心朝上，这时肘关节的折叠处会有一个与手掌平面同一朝向并且很明显的"平面"；第二步、将小臂内旋使手掌心翻转朝下，这时这1454 次阅读|没有评论
19昨晚大家都看篮球比赛了吗？ 第四节广东队以111-101两位数优势大比分领先。北京队依靠罚篮逐渐追回比分，后又以116-114反超比分一度领先。比赛还有1分20秒马布里6次犯规离场。双方121平进入最后1分钟。我的心都到嗓子眼了，实在不敢再看了，就去阳台仰望天空，祈祷！只能祈祷了。最后的机会广州队投三分不中，最终北京队在主场经过4节
4打球都没时间了。 昨晚8:10，回到家；8:15，开始吃饭；8:20，老吕打来电话：“开球！”，我说：：“算了吧，我刚刚回来，饭还没吃。” 今晚，争取今晚去打球！
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