去年，请教练学个了几次正手攻球、拉球，有进步； 今天，请教练学习反手拨球2小时，基本掌握了，以后加强练习。 把基础打好非常有必要。

　　本报综合报道 昨天上午，中国乒乓球 (微博) 队从北京出发飞往奥地利，备战将在本月底开始的多特蒙德世乒赛。这次女队上下憋足了一口气，要把两年前莫斯科世乒赛上丢掉的考比伦杯从新加坡队手里夺回来。 　　为此女队特意在广东中山闭关35天。封训期间，国家体育总局副局长蔡振华到队中看望队员们，并作出重要讲话，强调“

2012年开球网广州奥体3月17号周赛结果   参加人数:50人 冠军: 李伟 (奖金120元+广州亚洲杯乒乓赛门票2张) 亚军:小抚顺(奖金80元+广州亚洲杯乒乓赛门票2张) 并列第三:老沙,马明(奖金40元+广州亚洲杯乒乓赛门票2张) 并列5~8名:李山,湛运坚,阿峰,大橡树(奖金25元) 并列9~16名:王

        看了好多球友的打球经历，也想把自己的经历晒晒，希望球友们多多拍砖！         初次接触乒乓球印象里是初中的时候，当时我们大队（村委会办公地点，东北农村的叫法，不知全国其它地方是如何的叫法）有一个木头案子，我的父亲喜欢打乒乓球，所以受其影响经常

最近与网友交流较多，大家普便反映我的名字有迷惑性 ，（都有想法呀）。 想来起去，查了若干网名，最后决定重新改名为“龙29”。 此网名首先没有网络重复，并且还有一定的含义，大家猜猜吧！ 哈哈哈！！！！！！！！！！！！ 猜中者奖励100金币！！！！！！（4月1日公布答案 ） 加油！！！！

回国后第一次参加了《中老年比赛》以下中日比赛对比   中：抽签分组每组4人，      三局两胜制， 没有裁判本组自己计分   小组前两名进入下阶段比赛    10元报名费 日：抽签分组每组6人-5人 五局三胜制， 没有裁判本组自己计分   小

第100名访客是 开心超人 。 第200名访客是村长 杨非 。 都是名人呀！！！ 期待第300名访客！！！

热身很重要，特别是对我这种肥胖认识，热身了都可能受伤。我每天中午打球前，就算自己和球友打球的心再迫切，我也起码坚持先把肩，肘，腕，指，腰，膝，踝关节活动一下，把大的肌肉群和韧带群拉伸一下。如果球友来的晚，我会延长各部位热身的时间，加上几组并步，交叉步练习。我还有个特别的热身方式，就是打两遍24式简易太极拳，每次要是打了拳再打球，练球后

      多谢龙卧东洋的有喜多笑俱乐部的邀请，作为成员之一参加了2012年3月11日在东京西葛西体育中心举行的俱乐部团体公开赛，这次规模不小，共有来自日本各地123个俱乐部参加，虽然是一次日本民间非职业俱乐部比赛，但日本年轻职业球员大矢英俊和盐野真人的参赛，使这次比赛增色不少。大矢英俊是日本公开赛21

朋友去比赛，球友没有联系上，晚上请个教练，学学球补补短板。