1 上升期击球。 最主要的关键是步法，尤其是步伐速度；只有步法到位，才有可能在上升期发力击球；所以说步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的，可以说是决定性的；打到最后，大家的绝对飞行速度都差不多，谁的步伐速度快，谁的步法到位，就能在上升期击球。 2 利用对方的球速。 对方的球速慢，你可以加大动作，有利于击球力量，同时能保证在上升

据中国经济普查资料显示，截至2004年12月31日，注册登记的 文件柜 制造企业25377家，其中国有企业119家，仅占0.47%%；集体企业1717家，占6.76%%;股份制、有限责任公司、联营企业1908家，占7.52%%；私营企业18442家，占72.7%%。从以上数字可以看出，民营企业迅速崛起，成为办公家具行业当之无愧的主力军，极大地释放了生产力，激发了办公家具行业

随着经济的发展，人们对生活的品质有所追求。现在人们对办公家具已从传统的使用功能的要求,转变为追求视觉与心灵双重舒畅的感觉,进而成为能体现个人独特品位和生活态度的寄托。 文件柜 作为静止的艺术,越来越受到人们的重视。风格可以一目了然,但其内在质量如何鉴别，就成为消费者越来越关心的问题了。 办公家具表面的处

昨天练球练的很累，不过我喜欢乒乓球，打了一年多好像有点感觉，结果给师傅们一看，我是菜鸟都不是，什么手法不对脚步不到位，发力不行，看来我要打上几年才行，可是我已40多了，能练好吗，不管了我还是要打球

    近半个世纪来，乒乓球运动的主流技术无疑是弧圈球技术。说起拉弧圈球，总离不开甩劲。人们经常说起拉弧圈时，当吃住球后应该甩臂、甩腕，要用甩劲。那么“甩劲”是一种什么劲？怎样产生的？怎样队对弧圈球技术起作用呢？ 知其然，知其所以然，从必然到自由，不亦乐乎。观其形，解其理，运用自如，岂不美哉！为了把弧圈拉得更转更冲

1. 快收前臂 :  我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位非常资深的教练,他看了我的动作,第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念. 在这之后, 无论是业余的弧圈高手,或者是专业队的学生, 都强调拉球要在触球时"快收前臂", 我想对于"拉球瞬间要快收臂"这回事还有疑虑的, 我想可以

继上月缺阵匈牙利、斯洛文尼亚两站公开赛后，北京奥运会团体冠军成员郭跃未能跻身月底举行的亚锦赛阵容。中国男乒不出所料地派出了“五虎上将”马琳、王皓、张继科、马龙和许昕，女队中的丁宁、李晓霞、刘诗雯和郭焱4位主力均入选，和前两站国际比赛一样，近几届世界大赛团体主力郭跃为武扬所取代。在伦敦奥运名单揭晓日进入倒计时

又是美好的一天

数着手指过，期待新赛季的到来

今天上又上开球网，读了几篇日志，回了几位好友招呼，又觉颇舒服而有收获。原来只是在本地实体打球中融乒乓资源，开球网以虛拟方式突破了地域、交友圈子的局限，提供了不受地域、圈子限制的融乒乓资源的广阔平台 ，为放大乒乓健身、乐趣、交友价值拓开新的空间。我己转了雷哥等几位有思考的球师的文章上当地俱乐部网站，供球友学习。