总结来总结去，明白了一个道理，遇到长胶要改变打法。要有耐心，要降下速度，要拉高吊弧圈球。

今天是第二次参加丰台退休职工赛，去年参赛的情景还历历在目（日志--难忘的比赛），一转眼一年过去了，这一年中我参加了多场开球网的积分赛也积累了一些经验，要通过这次比赛来检验一下这一年的功课。 首先我没有了以前比赛的紧张心情，也不会一比赛就睡不着觉了。打好每个球把自己平时练习的东西都发挥出来就是我最大的心愿。 第

首届八一乒乓球俱乐部团体赛开幕式   欢      迎       词   女士们、先生们，各位领导、各位来宾、各位球友： 大家早上好！ 金秋十月，秋高气爽。风和日丽，景色宜人。大家满载着丰收的喜悦，以饱满的热情来到八

开球网这一年取得了一些发展，这与大家的支持是分不开的；同样，开球网也有很多需要进一步提高和拓展的方面，相信在新的一年中，我们会一起进步。此时此刻，即将迎来新的一年，祝大家全家幸福、身体健康、万事如意、球技大涨。   这里，特别感谢这些零时还在线的用户，前10位评论的用户，将奖励金币1000

长胶倒板打法的几点体会       我从2006年由原来的直板两面反胶改为正反反防弧打法，2010年改为正反反长打法。经过几年的练习比赛对倒板打法有几点心得与大家分享 1.倒板的手法要熟练。 2.两面胶皮的不同性能要掌握。 3.根据自己的技术倒板的比例要有数。 4.要有几套配套的发球，尤其

初见弧圈 几经曲折，虽然没走上乒乓球专业训练之路，但乒乓球始终伴随着我，初中、高中的课余时间大多被我用到了乒乓球上，课余时间没有球台时同学之间就用球拍临空打球，有时用乒乓球拍打羽毛球，水平也能提升，在同学之间打乒乓球基本没人能打得过我。 1987 年高中毕业，考入郑州一技校。初入大城市的我，没有被都市

    今天早上例行打开开球网，发现发微博、发评论、表态、打招呼、捡红包、批准好友等操作都受限制。     经询，是系统升级改革所致，晚上已经恢复。目前还不清楚此次系统升级改革包含哪些内容，但对已知情况提几点建议：     1、系统升级改革最好提前公告一下，让大家心里有数。     2、改

大家好，最近发现开球网的"老肖球友"和"和平乒乓球"发表了一些针对某些网友的文字。想必大家都已知晓。   1、文字的真实性 对于 "老肖球友"和"和平乒乓球" 发表的文字真实性，站方也想对当事人和事情发生的详情做一个了解和沟通，但并未得到"老肖球友"和"和

昨天，3.8的前一天，我集合了大多东城，部分海淀.丰台.亦庄.朝阳的十六个球友在东城奥林匹克球馆进行了一次别开生面的循环友谊赛，因为有不少新人，互相都不知道实际水平，这次循环目的是为了摸底，报名的17个人，实际到场的16人，因为今天是3.8妇女节，所以想给大家一个惊喜，事先没有告诉任何人。原计划给女士每人一份礼物，后来想想3.8了，男士们估

     龙年的 2 月 5 日下午，国家体育总局健身中心乒乓球馆隆重举行的 喜洋洋俱乐部“元和杯”2月大型个人积分赛，是我参赛以来成绩最好、心情最佳的一次球赛;-)     我是 1305 分的菜鸟， 报了 1400 分 D 组，在小组赛中我以 2:0连 胜 3位， 获小组第一。 &n