日志-
13这两天的新体会，来自这几天打球比较认真，注意了细节问题。回想有时候打球不认真，真是不应该，不认真是造成进步慢的主要原因。在这里检讨一下，以后还要认真进步！ -
13从1711，到1722，到1735，到1740，我的积分在缓慢地增长。虽然慢，但我觉得，这个势头不错，我很满意。 继续加油！ -
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9月3日开幕的第六届全区老年人运动会“泰禾”杯乒乓球比赛，于9月4日晚上结束。东道主钦州队派出强大阵容，不负众望夺得冠军。 本次比赛为男女混合团体比赛，场次顺序为：男单，女单，男双，女双，混双，每个运动员最多上场两次。这个场次对钦州队非常有利，因为钦州队男女
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13@老武 改生胶一个多月了，也开始看到一些效果了：从原来的只顾防守，到现在越来越据侵略性，他给我练习对付生胶起到了越来越重要的作用。 帮他把生胶练好，不知不觉中我对付生胶也会好一些，大家各取所需，共同进步。
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13昨天和一位新会员打球，他实力一般，有一定的远台防守能力。如果打记分赛，他肯定是打不过我，为了达到练习的目的，偶拉球时基本是找他能接到的点拉，根据他的站位适当发力，以便练习多拍拉球，经过五局的练习，双方打的都很满意。这也算是乒乓球的乐趣之一吧！
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13由于时间、地区、家庭责任等等原因，我每星期也只能打一次球。基本上都是先练习基本功，然后开几局。球友二、三十个，最近由于辛庄老申哪里不能打，人又少了。这样的频次能增长球技水平吗？我有个球友，也是二十年的朋友，经常出国，他也是如此。我们在一起常说，做梦都想打球呀！人应该45岁退休，就能有时间玩儿球了！ -
13最近打球，每次只要感觉球拍发重就知道状态不好，这时候想起练功拍，拿起来挥50下，再回来拿球拍，感觉明显变轻，再去实战，感觉挺不错，进入状态较快！
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13我成为了第二个报名成功的人
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13备注：本诗由空谷原创如有转载请注明作者！！！谢谢！！！ 《中秋》 空谷 中秋对月泪两行， 不知何处涌愁伤； 心似秋水映寒月 ， 遥望广寒话凄凉。 -
13明天又要参加比赛了，心情比以往平静了许多，想着明天会遇到许多高手，难得的**会，好期待呀！虽然打得不好，但还是期望有机会和高手打打。
