日志-
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正手基本攻，我们已经打了很长的时间，是热身，和熟悉球感的必要练习方式。下面介绍下我主推的练习方式。 一． 在正手攻球时，要不断的动自己的右脚 ，俗话说：左脚找位右脚调节，然而打比赛的时候基本右脚就是调节不上来，那么在打对攻的时候你可以
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12昨天看到球友关于最初接触乒乓球的话题，想起自己从小到大打球的经历，也做一个回忆小结。 我最初接触乒乓球应该是在84年小学四年级前后，那时班里几个同学喜欢打球，但学校没有条件，连球台都没有，自己也没有球拍，课间在讲台两边用黑板擦对打，几个粉笔盒码在 -
12我们打球的时候很多，可以说每天都会有一部分时间沉浸在快乐的乒乓球活动中，可是朋友们似乎，忽略了一个小小的，而又极其重要的一个环节，那就是打球之前的热身运动，我们的肌肉类型有的是爆发型，有的是持久耐力型的，如果是爆发型，不活动开了是打不出自己的优势的。我说的很笼统，毕竟我们的年龄一天比一天大了，也是该注意保养自己身
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12又是第二..高一这一年.一个冠军 4个第二名...啊啊啊啊 ...要疯了...我觉的开球网应该参加参加俱乐部比赛.. -
12发上旋，不发下旋 发长球，不发短球 -
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乒乓球凌波微步第一季 牛剑锋讲解示范 -
12Top1 杨非 1 求解：吹牛犯法么？ 访问量 250 2 鼠霉的人，俺不跟你玩！访问量 206 Top2 年年 1 外企乒乓团体混合赛--险胜夺冠 访问量 197 Top3 董凤斌 1 chic本周四“奔B”之旅是福是祸？敬请关注！ 访问量 169 奖励结果: 杨非 456 年年 197 董凤斌 -
12今天参加2012斯帝卡—华鼎俱乐部乒乓球3月月赛，获得C组亚军，一路拼杀，全是反败为胜，小组赛以算小分第二出线，，， 进入淘汰赛：2比1险胜耗子，2比1险胜刘炳玉，2比1险胜王革，3比2险胜地龙，，，，，， 对手很顽强，球技很高，但人品更高 -
12击球时你不能忽略的两个问题影响击球准确性有两个常常被忽略的技术细节，一个是用球拍什么部位去击球，我们可以称之为击球部位；另一个是用球拍击球部位去击球的什么部位，我们叫它击球点。 现实中，我们往往看到许多并非正规的动作，甚至看上去是错误的动作，仍然可以将球安然的还击到对方的台面，而有些看上去很正规的动作，很专业的动作，却
