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昨晚想看十二运会男兵半决赛，可等到10点找不着转播的地方，考虑到今天早上晨练，只好放弃。打开QQ发现成绩已经出来了，没能如意看到直播！好在是信息时代，可以搜一下录像啊！
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今天早上，重温了一下黄建疆老师的长胶教学视频，希望能对我的长胶正手攻球有所帮助。现在我的长胶攻球已经有一点成效了，坚持下去，一定会进步的。
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有可能周六的青云活动去不了了，也有可能乒乓在沃也去不了了。
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昨天打了四场强对抗，四场下来，感觉脚软筋酸，今天早上起来，大腿还有要抽筋的感觉，脚上的关节感觉还是酸的！ 要想改变这种情况，估计还要坚持一段时间，习惯了应该就好了！
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最近由于追求进步的想法较多，打球时运动过量，造成了些疲劳伤，左腿大腿肌肉、膝关节、脚踝及右臂肌肉均有不适的感觉。特别是左腿不敢大范围跑动！郁闷！ 看来要调整运动量，好好恢复一下了！
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虽有伤病还是要坚持，从今天起慢慢调整一下运动量，坚持一下，伤病估计很快就会过去！还是开心些好！
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新人卢刚年龄67了，一板正胶打得相当漂亮，发的急长球我吃了好几个，进攻意识强，连续好，值得学他的精神和球艺，与黄建疆、王茵私交好，还是位大律师，难怪打得我这长胶菜鸟只有招架之功……
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如果别人喜欢你，那是你的表象取悦了他的眼；如果别人信服你，那是你的魅力征服了他的心。别太把别人的喜欢当回事，充其量你只是活在他的表面；要珍视别人对你的信任，因为你已经走进他的心中，万一出来了，就很难再次进去。所以我们要做的，不是把自己装扮成花瓶，而是不断提高能够让别人信服的能力。
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双汇收购了史密斯菲尔德公司，难道我们要吃洋猪肉吗？
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路过随州，非常想去看看曾侯乙编钟，那个2000多年前的侯爷陪葬品； 可惜我被一个电话就“拽到”西南边陲开会了！
日志
12昨晚想看十二运会男兵半决赛，可等到10点找不着转播的地方，考虑到今天早上晨练，只好放弃。打开QQ发现成绩已经出来了，没能如意看到直播！好在是信息时代，可以搜一下录像啊！
12今天早上，重温了一下黄建疆老师的长胶教学视频，希望能对我的长胶正手攻球有所帮助。现在我的长胶攻球已经有一点成效了，坚持下去，一定会进步的。
12有可能周六的青云活动去不了了，也有可能乒乓在沃也去不了了。
12新人卢刚年龄67了，一板正胶打得相当漂亮，发的急长球我吃了好几个，进攻意识强，连续好，值得学他的精神和球艺，与黄建疆、王茵私交好，还是位大律师，难怪打得我这长胶菜鸟只有招架之功……
12如果别人喜欢你，那是你的表象取悦了他的眼；如果别人信服你，那是你的魅力征服了他的心。别太把别人的喜欢当回事，充其量你只是活在他的表面；要珍视别人对你的信任，因为你已经走进他的心中，万一出来了，就很难再次进去。所以我们要做的，不是把自己装扮成花瓶，而是不断提高能够让别人信服的能力。
12双汇收购了史密斯菲尔德公司，难道我们要吃洋猪肉吗？