既然喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等，也不会让你好受。据说下面9种解酒方式是坊间最新研究心得，希望能帮你解决各种酒后不适。 　　1、蜂蜜水——酒后头痛 　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的

关于特长球以及如何用特长球形成自己的打法 我国国家乒乓球队对队员的要求是“技术全面，特长突出，没有漏洞”。这样的要求对于业余球友来说，太过苛求，但树立自己的技术“品牌”——突出特长，往往可以使你控制比赛的核心和节奏，让对手束手无策。我的特长我作主平时一些球友在交流的时候，常常会谈起其他球手，

欢迎大家今晚到体总活动 http://www.kaiqiu.cc/home/action.php?ac=show&id=31

乒坛新星陈梦：为里约奥运只争朝夕 张继科是目标 　　刚刚夺得国际乒联职业巡回赛中国公开赛女单和女双金牌的青岛小将陈梦 (微博) ，日前来到城阳乒乓球 (微博) 实验学校，看望自己的恩师董熙和吴乃蝉，并与东亚国际乒乓球俱乐部的小队员们进行了别开生面的交流。 　　走下国

用stiga玫瑰5主板，正手butterfly t05,反手butter g3,打了8个多月，感觉比较适应，后来，一球友推荐我正手用国套，这样拉出来的球比较贼，效果好一些。于是我找出了闲置了多年的stiga 纳米oc板，和一块旧的狂3放置正手，用过butterfly 小sriver放置反手。我用这套配置打了将近1个月，并没有明显的不适应，另外，我也打了信德的周赛，1期华鼎的血战

为了球友能够充分打球，为了比赛顺利进行，5100组比赛挪至9月8日比赛确实不失明智之举，比赛于14：30分准时开始，32支队伍分成8组厮杀，赛前我还跟队员开玩笑说，估计6点前能结束比赛，这么多台子应该能够早点回家。一开战就不是那么回事了，各个队伍都是棋逢对手，将遇良才，打得真是不可开交小组赛和第一轮淘汰赛，还能在1个台子，两个台子上打，还能

４场都是 3:2或2:3 ，大战背后的那些事。。。。 1 悲催了俺那双慧眼: 99团体赛公告一出来,立马就勾勒出一个梦幻的4500满分阵容,乒乓 老乐 牧羊人, 都有1500+的实力可以胜任1力或2力，尤其勤学苦练的牧羊人，绝对的低分高能不二人选； 冲击名次前4应该基本无忧;面对连轴赶场式的淘汰赛，可以根据体力和竞技状态来从

乒乓之家秋季团体赛部分成绩 open组： 第一名：飞鹰队 第二名：王强2队 第三名：狼群9突击队 第四名：王强1队 5700组： 第一名：动杜芬芳队 第二名：编排、北乒网盟1队 第三名：华鼎飞轮海队 第四名：华鼎地主队 5100组： 第一名：家有宝贝队 第二名：动力队 第三名：开心超人1队 第四名：低调发财

乒乓球三字经乒乓球 是国球 常称霸 亦普及 基本功 数第一 说技术 要全面 讲特长 要突出 发长球 急如电 发短球 小三角 想快攻 打上升 快而准 加力推 凶而狠 减力挡 球不走 拉弧圈 看落点 转而刁 拉前冲 冲直线 拉高吊 吊斜线 两面搓 转不转 台内球 正手挑 反手拧 时摆短 时劈长 出台球 敢上手 勤跑动 多侧身 见横板

理解背景： 我在2007年9月21日的笔记记录到：“训练解决节奏问题，快慢结合，以块为主，提高手腕的爆发力，加速。” 这是我在准备北大冬列营高水平选拔比赛的前期，当时的日记写道：“这一段时间训练开始出现疲劳，要适当调量，目前训练的主要问题是对抗差，缺乏与之相对抗的运动员。”这段时期，是我觉得人生最痛苦的阶段，读大学的压力