对乒球思考常是乒球业余玩家的乐趣之一，纯属瞎想，还望球友指正。想玩好，以下三点是必须的。 1 ，对乒球的准确认识、理解，它 2.7g, 对手给它的能量（不考虑空气阻力）是： 2.7g x ( 向前运动速度平方 + 旋转速度平方），如果你想把球回到你想要的地点，必须拍形、击球部位合力方向准确，传的能量足够，球就必须在那儿，而当能量超过

把对发力的注意点从单纯的手腕甩打转移到这几个方面： 1. 三拧： 拧腰、拧腹，顶髋（像拧螺丝钉一样，把能量先“蓄在”大关节上） 2. 三松： 拇指放松，食指放松，手腕放松  3. 膝盖自然送转： 放松膝关节，自然带动身体微拧（如上所述的三拧） 4. 旋擦和旋送：旋转的主体是球拍，球拍转动带动球体旋转，身体重心自然向目标方向旋动，但击球完成后自然

2019 年 1 月 9 日，三九的第一天，北京的清晨，气候异常寒冷，但依然阻挡不住球友们远道赶来二商体育馆参加祥和俱乐部第三届升降级赛的热情。 本赛事，从发出报名通知后便得到了众多球友的积极响应，报名热度一直在持续，直到比赛的前一天晚上七点时分，填好名单的记分表、签到表均已发至打印店打印完毕，天津的刘宇轩微信赛事

如何给孩子最正确的乒乓球启蒙 知不觉从事乒乓球事业已经20多年了，从刚开始的运动员到后期做教练做研究，小季也算带过无数学生了。现在的生活水平见涨，家长培养孩子的意识也在逐渐提高，而乒乓球又是中国的国球，所以现在送孩子学乒乓球已经成为父母望子成龙的一种方式了。 网上关于乒乓球的文章不少，但关于怎样教孩子练球的

2019 年 1 月 13 日，是中国传统的腊八节，也是祥和俱乐部春节前最后一次分段积分赛。 本次比赛，吸引着众多厚爱祥和赛事的球友，大家纷纷踊跃报名。 12 号晚报名达 50 人，我和 @ 王贵东让出名额，以便 48 人分为四大组每组进行 12 人大循环。分组截图在祥和一群、二群公布后，我随即关闭了开球网报名通道——报名截止。然

    在电影 《 精忠岳飞 》里， 后为 “ 南宋七 王 ” 鄂王 的 顶尖 武林高手 岳飞 由 黄晓明 饰演， 张震 配音。 正史 中， 岳飞 就是有个 同乡—— 刘经 ，祖籍在 相州 （也是 南宋 公元 1154 年 进士

新的一年开始了，想在包头地区组织一个积分赛，希望有人支持我！

最初看到有震撼感的反拉是樊振东刚出道时的近台反拉。心中就奢望着啥时候自己也学会这一招。几年了，虽时刻念念不忘，但一直没静下心来认真练，且正手始终攻、拉球无力，对方一暴拉正手就心虚，只能小心翼翼轻挡回台，更没法学反拉。近些日子，常与几个喜欢练球的球友一起玩，其中有位正手拉球暴、旋转强而稳，是练反拉的好陪练，就有意与他练

1  一定会拉球，最实惠的拉法是韩硕大手腕式，尽量把拉手放小，多用手指和手腕把球“拽”上台，脚底得会微调，保持连续上台，除非角度逼到很大时，绝对不要像马龙那样全拉开大手发力 2  发球要严谨， 转球要用拍边沿摩擦发，不转球用拍中心微撞击，发侧旋得会转抖手腕 3，反手横板推挡得会借用肩膀向前下转动下压的力，否

拧，是将钉子靠摩擦而钻入地面的意思； 打球时，以右手执拍为例 ，将右脚比做钉子，用力向下踩地面，以使整个身体获得踩地后向上反作用力的支承；磨，是指车床作用于工作表面形成的打磨力，以右手执拍为例 ，将右手腕磨刀，球拍顶住来球后，靠转动板头形成对球的摩擦力。  拧和磨配合使用，可以轻松拉起下降前期微转或不转球，而且质量不错，甚至