2014年8月23日星期六，我参加了石头锅在模式口组织的双人团体积分赛。此次比赛分为两个积分段：3200和3600。我参加的是3200积分段的比赛。我的搭档是美女愉悦。这是我第二次参加石头锅组织的比赛了。上次是和朋友一起开车去的，这次是坐地铁和公交车去的。但不知道到底能用多长时间。为了不影响参加比赛。我只好“笨

昨天青云晨赛，我八点半一过就赶到了球馆开始热身，结果真不错，八胜三负获第三名，一改前几次总是输多赢少为保级而战的局面，最令我意外和高兴的是，我头一次战胜这么多的正胶、生胶、长胶和防弧，歪把子、龙哥、好古、吉祥大姐、陈子峰、林风、煜钻，他们个个都是我的尅星，能赢他们是一次很有成效的突破。输给大考拉、李波是实力有差距，输

       2015 年 11 月 24 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 46 次升降级比赛，此次比赛共有 66 人参加，依旧分为超组、 ABCD （DE合并）五个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组共有 12 人参加，分在了一个大组。 同组的其他 11 位朋友是：姚汝斌、于志华、石头锅、漂亮、流水、杨旭、红居、长胶李、横拍、

    自从去年11月底重新捡起7、8年没碰的球拍，到现在已经将近8个月了，不知道现在的水平是恢复中，恢复了，还是有所提高，先写个阶段性小结吧。     去年11月底，由于单位组织乒乓球赛，过去一起玩的同事给我报了名，非常心虚，找出尘封已久的球包发现不彻底清洗是没法用了，找出拍子，还好，红双喜08老底板依旧还

    由于我是第一次参加青云赛场升降级比赛，按规定我应从D组打起。D组13人，我十胜二负，获得第二。同组的崔建和也是头一次参加青云比赛，他以全胜的战绩获得小组第一。我衷心地祝贺他！     今天，吉祥大姐让我帮着记录D组的比赛结果，一开始我不会，大姐耐心地教了我两遍。比赛结束时，我不仅完成了成绩单的统计，还记住

从发球规则演变的历史来看，各个时期发球规则的修改都是要最大限度地降低发球所造成的威胁。因此要想从根本上提高发球的质量，做到让对方即使能看清球的旋转，也照样“吃”发球，就必须增强发球内在的技术质量，而衡量发球质量优劣的标准，主要取决于发球的速度、旋转和落点的配合上。 一 加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒

    1，千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。     2，“教”和“练”弟子的全部秘密在于相信和释放弟子。     3，拿起球拍，对着弟子微笑；走进田野，对着大地欢呼；登上高山，拥抱大自然。让跟你“学球的人”坚信我们打的是“快乐乒乓”。     4，教练的威信建立在“

        日子数着数着就到了周二，今天的周二是月末的最后一个周二，周二的特别不容置疑，而如今队伍不断的壮大路途不间断的渐远，也剪不断那一丝的眷恋，吉祥大姐说周二群殴早到抽签分组，我便收拾好东西起了个大早，顺便带好礼物，地铁里人早上多得很，我感觉到了可能要丢东西，我的心里颤了一下，也没多在意，我想

                我的网球肘基本好了，就是还有一点疼。这一个半月没有打球，没有参加比赛真是憋死啦。什么叫“憋死”啦？就是由于没有得到充分的身体活动，每天只“进不出”混身较劲，最后因不能打球一个多月，混身的火无处排泄，我居然发烧了十一天，你说我

     11月3日下午，石油飞翔主场，另一个国梁和耿屹、还有裁判和现场监督早早来到，热情的帮我们准备着赛场，心里再想，业余球友的热情让人敬佩，什么时候高分大腕们也能早早的到一次那？我们用整洁舒适的主场迎接着航天神箭，3点准时开球。       首场我队老将王鹤龙对阵小将高手王阔禹，他们年龄相差近30岁