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http://v.youku.com/v_show/id_XNTU0MzQ3MDU2.html
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每一局的每个球恰似写字画画中的每一笔每一划，有轻重缓急，有抑扬顿挫。以写字画画的心态去打好每一局球，那么每一局球都会丰富多彩。更为重要的是当你不停变化节奏和打法的时候，对手会感到不适应，从而可以举重若轻的赢球。当然，赢球还得过硬的基本功作为后盾。但是由自己控制的比赛打完会很舒畅，可以取得写字画画作曲那样的成就感。
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Top 1 开心超人 “Stiga杯”征文：信德比赛感觉温暖——开心超人的乒乓之路（2013-05-05） 194次访问
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市长杯是具有广州特色的全民健身活动，也是广州市规模最大的业余比赛。今年将于4月29至12月9日举行包括乒乓球、羽毛球、足球和篮球四球合一的品牌赛事。 备受广州市民关注与期待的一年一度乒坛盛事广州市 “市长杯”乒乓球百姓系
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在澳洲观小企鹅 原以为企鹅为南极所有，如同大熊猫为中国所有一样。此次澳洲之行，朋友迫不及待地领我坐船去了位于墨尔本东南124公里的菲利普岛（Philip Island，也叫企鹅岛），去看澳洲著名的小企鹅。 菲利普岛算不上大，却是澳大利亚非常著名的考拉和小企鹅自然保护区
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有点累，虽然市长杯开赛在即，但今天无论如何都休息一下。 一切都是，明天再说吧。
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给自己写点备战事项： 1，早点到球场，热热身。 2，发球、接球前都跳一跳，调动自己。 3，对手实力都比自己强，思想上争取先上手，少用长胶，多用正手搏。 4，注意球的连接，多尝试着设计球。 5，落后时不要慌，先想着赢下当前这一分，想想伊斯坦布尔之夜的红军。 6，领先时不能松，不能妇人之仁，要有打死对手的狠劲。
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知人不必言尽，留三分余地与人，留些口德与己。 - 责人不必苛尽，留三分余地与人，留些肚量与己。 - 才能不必傲尽，留三分余地与人，留些内涵与己。 - 锋芒不必露尽，留三分余地与人，留些深敛与己。 - 有功不必邀尽，留三分余地与人，留些谦让与己。 - 得理不必抢尽，留三分余地与人，留些宽和与己。-
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对方老吃发球，心里就不紧张了，越打越有。对方接发发球质量越高，心里越紧张，越打越没有。 老吃对方发球，心里就发毛，越打越怵，手感全无。 对于业余选手如我，是不是一个定律呢？ 输球第一大理由。
日志
9http://v.youku.com/v_show/id_XNTU0MzQ3MDU2.html
9每一局的每个球恰似写字画画中的每一笔每一划，有轻重缓急，有抑扬顿挫。以写字画画的心态去打好每一局球，那么每一局球都会丰富多彩。更为重要的是当你不停变化节奏和打法的时候，对手会感到不适应，从而可以举重若轻的赢球。当然，赢球还得过硬的基本功作为后盾。但是由自己控制的比赛打完会很舒畅，可以取得写字画画作曲那样的成就感。
9Top 1 开心超人 “Stiga杯”征文：信德比赛感觉温暖——开心超人的乒乓之路（2013-05-05） 194次访问
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9市长杯是具有广州特色的全民健身活动，也是广州市规模最大的业余比赛。今年将于4月29至12月9日举行包括乒乓球、羽毛球、足球和篮球四球合一的品牌赛事。 备受广州市民关注与期待的一年一度乒坛盛事广州市 “市长杯”乒乓球百姓系
9在澳洲观小企鹅 原以为企鹅为南极所有，如同大熊猫为中国所有一样。此次澳洲之行，朋友迫不及待地领我坐船去了位于墨尔本东南124公里的菲利普岛（Philip Island，也叫企鹅岛），去看澳洲著名的小企鹅。 菲利普岛算不上大，却是澳大利亚非常著名的考拉和小企鹅自然保护区
9给自己写点备战事项： 1，早点到球场，热热身。 2，发球、接球前都跳一跳，调动自己。 3，对手实力都比自己强，思想上争取先上手，少用长胶，多用正手搏。 4，注意球的连接，多尝试着设计球。 5，落后时不要慌，先想着赢下当前这一分，想想伊斯坦布尔之夜的红军。 6，领先时不能松，不能妇人之仁，要有打死对手的狠劲。
9知人不必言尽，留三分余地与人，留些口德与己。 - 责人不必苛尽，留三分余地与人，留些肚量与己。 - 才能不必傲尽，留三分余地与人，留些内涵与己。 - 锋芒不必露尽，留三分余地与人，留些深敛与己。 - 有功不必邀尽，留三分余地与人，留些谦让与己。 - 得理不必抢尽，留三分余地与人，留些宽和与己。-
9对方老吃发球，心里就不紧张了，越打越有。对方接发发球质量越高，心里越紧张，越打越没有。 老吃对方发球，心里就发毛，越打越怵，手感全无。 对于业余选手如我，是不是一个定律呢？ 输球第一大理由。