周二因为意外，在家滑倒，伤了手腕打不了球，停了两天没打球了，居然手痒 ，经过两天刻苦擦药酒按摩伤处，今天感觉没怎么痛了，哈哈，要准备复出打球咯

接上。。打直拍10年左右，左推右攻发球好一板爆那就是我的打法，直拍不爱练基本功爱比赛，二十多岁痛快那会工作上倒班不忙只要休息就泡球馆一天，早上9，10点达到晚上9,10点痴迷状态，一天不碰碰球，手痒痒这样打一个月瘦个20斤。想吃什么吃什么所以减肥对我不是事。这期间加强学习我看过所有教学视屏，老瓦，孔令辉，张怡宁 国外的，通读了所有

       夏至是 二十四节气 之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射 北回归线 ，此时，北半球的 白昼 达最长，且越往北越长。       夏至是24节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，古人用 土圭

       我们去玩，吃的东西有它们的伙计，喝的是鹿血酒。实际挺残忍的！还有天鹅、大雁没有拍照  

家长问：学长胶须先学会反胶正胶吗？我的回答   驭箭 2013-06-23 12:20 烈火大师 , 请问一个小孩子如果最终想选择打长胶 , 是一开始学球就打长胶 , 还是应先学打反胶或者正胶几年后然后再改长胶好 ? 望根据您个人体会解密 , 谢谢 !  

横板反手怎样才能练好推挡、拉球、快撕等等基本技术？

        这段时间，跟小朋友 李楷 互掐，正是到了不可开交的时候，居然把 老武 忘掉了。         其实，老武近期打球还是非常了得的。对老杨，他已经渐渐取得了上风，对李楷，取得胜利似乎也不是什么值得大惊小怪的事情了。当然，他跟我打得最多。由于长期

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早上打一场，晚上打一场，难得今天有时间，所以，管打够。

       昨天反手弹帮偶出了个主意：对于比较适应我的对手，可以正反面交替使用。这个主要是因为偶两面反胶的性能不一样，一面旋转强，一面弹性好，同样的动作可以打出不同的旋转、不同的弧线变化。仔细分析，偶决定采纳他的建议，下一步练习一下。