登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网,则表示您同意本协议内容。

日志

  • 9
    2013年亚锦赛 男团决赛 许昕VS水谷隼(录像 )
    695 次阅读|没有评论
  • 9
    分享

    认真点

    王朝 2013-07-17 09:35
    最近打球很随意,细想一下还是认真点好!
    154 次阅读|没有评论
  • 9
    分享

    尝试一下

    走过路过 2013-07-17 21:53
    有时候突然就不想工作了,有时候会突然想要喝几杯,有时候会想要独自旅行,有时候就想结婚了……我们的脑子里有那么多的念头,可是仅仅只是想想而已。或许我们真的需要一些勇气,为一些突然蹦出的念头而尝试一下。也许,它会带给你惊喜!
  • 9
    分享

    抽奖

    老虎打武松 2013-07-20 04:58
            参加天地群奥体周赛的球友有福了,本周周赛将有抽奖活动,奖品丰厚,中奖面广,高达1/4的机会,千万别"走宝"咯!!     感谢优拉公司对奥体周赛的大力支持,感谢球友们一直热心参与!! 
  • 9
    分享

    摘要

    漠北 2013-07-21 14:10
           创造进攻的机会 攻击可以分为强攻,转攻和反攻3种,也可以分为先手主动和后手主动。 接发球抢攻,发球抢攻是强攻;中近台使用攻击性的技术回击强攻来球的是转攻,中远台被动相持中的反击是反攻。 先手发动进攻称为先手主动,等对手发起进攻后的攻击称为后手主动。 进攻机会的产生原因是基本相
  • 9
    分享

    今天晨练

    王朝 2013-07-23 08:25
    今天晨练,女儿随我一起练球,室内虽然开了排风扇,但空气仍有点闷热。基本功练习半小时,和球友批练习赛,长胶三局,双反三局。均取得胜利,对比两种打法的得分情况,相差不大,失误也明显比前两天少。不同之处就是长胶控制的成分多点,进攻没有双反流畅;双反进攻节奏流畅,打起来舒服许多! 总算弥补了点昨天没打练习赛的遗憾!
  • 9
    分享

    停球

    老虎打武松 2013-07-25 07:37
    要做的事情很多,打球估计要停一段时间了,过几天大概还要短暂离开开球网几天了。
  • 9
    自己的弱项被自己不断的发现,发现有很多地方需要进步,回头计划系统学习一下理论,补充一下知识!
  • 9
    试打的照片已经上传了,一周左右写试打报告,可以用了。哈哈!
  • 9
    分享

    加深记忆

    王朝 2013-07-26 09:11
        前些天和新飞旋交流赛时,一个近网的正手短下旋球,由于对手发球质量特高,老是处理不好。昨天仔细看了《九级训练达标》视频,特别讲了这个球的接法:上升期快搓,同时要有一点上抬的动作。在这里加深一下记忆,回头实战好好试一下。
    165 次阅读|没有评论
 45173 1 ...14151416141714181419... 4518     直接跳转到