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参加天地群奥体周赛的球友有福了，本周周赛将有抽奖活动，奖品丰厚，中奖面广，高达1/4的机会，千万别"走宝"咯！！ 感谢优拉公司对奥体周赛的大力支持，感谢球友们一直热心参与！！
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创造进攻的机会 攻击可以分为强攻，转攻和反攻3种，也可以分为先手主动和后手主动。 接发球抢攻，发球抢攻是强攻；中近台使用攻击性的技术回击强攻来球的是转攻，中远台被动相持中的反击是反攻。 先手发动进攻称为先手主动，等对手发起进攻后的攻击称为后手主动。 进攻机会的产生原因是基本相
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今天晨练，女儿随我一起练球，室内虽然开了排风扇，但空气仍有点闷热。基本功练习半小时，和球友批练习赛，长胶三局，双反三局。均取得胜利，对比两种打法的得分情况，相差不大，失误也明显比前两天少。不同之处就是长胶控制的成分多点，进攻没有双反流畅；双反进攻节奏流畅，打起来舒服许多！ 总算弥补了点昨天没打练习赛的遗憾！
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要做的事情很多，打球估计要停一段时间了，过几天大概还要短暂离开开球网几天了。
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自己的弱项被自己不断的发现，发现有很多地方需要进步，回头计划系统学习一下理论，补充一下知识！
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试打的照片已经上传了，一周左右写试打报告，可以用了。哈哈！
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前些天和新飞旋交流赛时，一个近网的正手短下旋球，由于对手发球质量特高，老是处理不好。昨天仔细看了《九级训练达标》视频，特别讲了这个球的接法：上升期快搓，同时要有一点上抬的动作。在这里加深一下记忆，回头实战好好试一下。
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银河异质王，两面性能不同，确实名符其实，一面长胶一面反胶，打着很爽。长胶控制基本精准，加力和削球均感觉很舒服，反胶推挡，快攻也很不错，球速快，力量大。 总体感觉：很适合倒板长胶打法！ 不足之处：（可能是个人技术特点造成） 1、手柄太细，握拍处不易固定，造成不少失误，加粗两圈护带，
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昨天打球打了不少，打的都是强手，负多胜少，双反负张沛2：3、穿扬1：2、反手弹2：3，3：1胜张豫杰；长胶3：2胜天涯任我行、1：2负穿扬。虽然负多胜少，总体感觉还是相对满意！
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打球接近四年了，风风雨雨，寒冬酷暑，依然坚持。为什么？身体健康，开心快乐。
日志
9参加天地群奥体周赛的球友有福了，本周周赛将有抽奖活动，奖品丰厚，中奖面广，高达1/4的机会，千万别"走宝"咯！！ 感谢优拉公司对奥体周赛的大力支持，感谢球友们一直热心参与！！
9创造进攻的机会 攻击可以分为强攻，转攻和反攻3种，也可以分为先手主动和后手主动。 接发球抢攻，发球抢攻是强攻；中近台使用攻击性的技术回击强攻来球的是转攻，中远台被动相持中的反击是反攻。 先手发动进攻称为先手主动，等对手发起进攻后的攻击称为后手主动。 进攻机会的产生原因是基本相
9今天晨练，女儿随我一起练球，室内虽然开了排风扇，但空气仍有点闷热。基本功练习半小时，和球友批练习赛，长胶三局，双反三局。均取得胜利，对比两种打法的得分情况，相差不大，失误也明显比前两天少。不同之处就是长胶控制的成分多点，进攻没有双反流畅；双反进攻节奏流畅，打起来舒服许多！ 总算弥补了点昨天没打练习赛的遗憾！
9打球接近四年了，风风雨雨，寒冬酷暑，依然坚持。为什么？身体健康，开心快乐。