1.放下压力，累与不累取决于心态；2.放下烦恼，快乐其实很简单；3.放下自卑，把自卑从你的字典裡删去；4. 放下懒惰，奋斗改变命运；5.放下消极，绝望向左，希望向右；6.放下抱怨，与其抱怨不如努力；7.放下犹豫，立即行动成功无限；8.放下狭隘，心宽天地就宽。

    这几天打球过于放松，报应终于来了。昨天和新郑冯打，虽然这些时间他来的比较少，但昨天他状态奇好，连胜了天涯任我行和我，虽然小比分差的不多，但局数是他赢了6：2；再和乒乓刘打，先输两局，再扳两局，决胜局没能控制住局面输掉。     下一次要调整一下思路，发现控制的打法对站近台的对手基本无效，看来以后碰到不同站位

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    做为纯业余出身的我来说，打球完全是一种自学过程，虽然进步不快，也不算慢。在此一点点拿出来与大家分享一下。今天第一次，以后每天写一点啊。     初学打球一定要有兴趣。学打球一定是看着好玩才学的，因为这样可以娱乐身心，有了兴趣才能坚持。俗话说的好：兴趣是最好的老师。从今天开始，就让兴趣来引导我们打

最快消息：丁俊晖首轮被淘汰了

世上最艰难的事莫过于主动坦白的认错。可是又没有一件事比得上坦然认错更有助于解决问题。如果能勇敢的承认自己错了，就一定能从这个错误中获益。承认错误，不仅可赢得他人的尊敬，更可增加你在别人眼中的分量，更能赢得地位和谅解！！

一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”佛说：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。生活中，我们常常会议论心态这个问题，常常会就某一件事议论这个人的心态好或者那个人的心态不

比赛于近期在青云球馆举办（五六月份） 凡乒乓球爱好者（现役除外）健康者均可报名， 三人团体 一三不限性别，年龄，2为女子，年龄不限或者50岁以上，不限性别。 报名费：三人累计积分5500以上每队100元，以下60元。 奖励：12队以下，取前三，13-19队，取前5,20队以上， 取前8.前三现金，总额1000--1800 其他名次奖品。 欢迎关注，并提建议：186

可能刚开始学球时大家用的都是成品拍，慢慢的技术上来后开始想自己粘拍了，一般买的也都是银河等国产底板。    球技上来了，懂得也多了，看到周围朋友手中的 蝴蝶 丶 STIGA 等国外名牌，心里羡慕之余更多的还是心急，实体店，球友推荐的 动品网 上玲琅满目的的底板，很多初学者感到应接不暇丶挑花了眼。说实话，本人也走了

1.不自卑。2.能看穿别人的表演和圈套。3.能控制自己的情绪。4.在打击前面，能短时间内恢复理智。5.在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。6.不患得患失。7.能客观看待与自己有利害关系的事情。8.对自己适合做什么有准确的认识。9.宠辱不惊。还需要默默修炼的