今天又到比赛日了。两个星期没有参加奥体周赛，现在心里居然有点小紧张。不至于吧？输赢我又不在乎，见见老朋友而已，又有什么好紧张的？         可是，我心里确实有点小紧张。

QQ群：211107805 参加人数：68人员 冠军：粱丰 （奖金120元）; 亚军：大橡树 （奖金60元） 并列3~4名：陈辉，罗真鹏 （奖金30元） 并列5~8名：陈建邦，阿德，湛运坚，陈翔南（奖金15元） 并列9~16名：阿梁，李诗彬，胡铭，杨念恩，李奕伸，专杀，破水晶，余向前。（奖金5元） 恭喜以上获奖选手！。 淘汰赛线路如下： 粱丰 胜〉〉邱波〉〉专杀〉〉湛运坚〉〉罗真

祝 星爷 生日快乐！

         一年一度的中国乒协会员联赛总决赛于11.11~14日在美丽的千岛湖举行，本次大赛，汇聚了全国各地的137家俱乐部参与，其中的半数选手都是常年征战神州各地的老江湖，也不乏各年龄段的前专业大腕。我和杨晓峰作为爱乒网的代表于12日抵达千岛湖，观摩了这一赛事。   &

最近加强了反手基本功的练习，取得了不错的效果，命中率和杀伤力逐渐提高。但随着反手进步，又进一步发现了反手的缺陷：控制能力不够。反手拉下旋能力较差，失误较多，不如正手拉球自然顺畅。这也是下一步进步的一个方面。加油！

非常想再提高一下，但感觉有针对性的练习太少。这个不是不想练，而是找不到合适的机会，主要是陪练难找！

        昨晚打球，对小朋友 李楷 的战绩是2胜1负，虽然还是勉强占优，但其实是越来越难打了。我估计，如果我不作一些改变，很快我就不是他的对手了。

昨天打球主要针对反手的加力进行了练习，感觉还不错，只是命中率低了点，还需要进一步提高。加油！

昨天打球主要是以练习单项技术为主的练习赛，这个只有偶自己清楚。 主要以练习接发球反手直接上手为主，刚开始不行，越往后上手率越高，调整了一下接球准备姿势，效果还不错。 这种调整自然是输多胜少，最后输2胜1！感觉还是比较满意。