在生命的轮回中 有一种相遇不是在路上，而是在心上； 有一道风景不是在远方，而是在心房。 相逢的美丽，总是点滴收藏。 触动的瞬间，总是热泪盈眶。 彼此的陪伴，诗意了岁月； 彼此的相融，惊艳了时光。 默契间的聆听，让心语不再虚行。 心灵间的同行，让情感不再薄凉。 一句懂得，就是真实的心意流淌。 一句心疼，是

今天下午3点北京晨报·红双喜杯俱乐部联赛--神箭主场对清华的比赛开始了。 清华男单，女单先赢两场。 神箭男双，女双赢两场把大比分扳成2比2平。 神箭男单小李飞弧又添一分3比2领先，清华女单又把比分扳成3比3。 最后混双的比赛神箭11比9胜出，终于以4比3赢得了比赛。 （整个过程真是扣人心弦，特别是男双

球友 · 朋友   和几个原本不认识的人在一起打球，就成了球友。球友交往多了，有些人就成了朋友。无疑苏平、德芝、甄伟就是我球友中的朋友了。 苏平沉稳、仗义，他属于滴水之恩将涌泉相报的那种人，一点点儿的好，他也会记着，想着法子回报你。我喜欢读他的《京城四少》，之所以

在一个山谷的禅房里有一位老禅师，他发现自己有一个徒弟非常勤奋，不管是去化缘，还是去厨房洗菜，这个徒弟从早到晚，忙碌不停。 这小徒弟内心很挣扎，他的眼圈越来越黑，终于，他忍不住来找师傅。 他对老禅师说：“师傅，我太累，可也没见什么成就，是什么原因呀？” 老禅师沉思了片刻，说：“你把平常化缘的钵拿过来。” 小徒弟就把那个钵取来了，老禅

躲得过初一，躲不过十五，在A1组混了好长时间，早就磕磕绊绊，苦苦挣扎在保级线上，今天终于降级了，一胜九负，倒数第一。比赛过程是始终被动，哪一个都不好打。

   今天吉祥赛场进行了一场激烈的男女混双比赛。23个队分为两组，我们组13个队，我和冲拉者一队，获得小组第一。     根据规则，我低分的C组人可以选择高分的B组人做搭档。听说冲拉者打球很棒，我毫不犹豫地选择了他。     我和冲拉者是标准的赛场上见。一开始两场比赛的结果是一胜一负，比赛间歇时冲拉

1、发球时应把握以下几个要点 　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。 　　﹝2﹞引拍时，手臂与身体要拉开一些，不要靠得很紧，使整个发球动作舒展些，以便充分发力摩擦球。 　　﹝3﹞击球位置也是有讲究的。在球下降的不同时刻击球，发出球的效

      具体如下：         观点一，自从积分赛引进北京之后，那些含有“严重娱乐性”且不算积分的民间赛事（升降级，排位，双打）将慢慢走向衰败、、、当然，单位系统组织的比赛，还有传统赛事因其特殊性还会延续下去。因为，人往高处走，水往低处流，一个球友在一个地方（一个区域）长久坐

下周一3月17日至下周五3月21日，我发金币会按照一定的规律，你们领金币时，也可以猜一猜我是按什么规律发的金币，哈哈。以我在迷博中公布的周几几点发金币的数为准来找规律。我发金币，你领金币，顺便再找点儿乐事，哈哈。要把握现在，因为现在咱们还都活着，活着真好，可以好好享受生活，大家要开心每一天，哈哈。大家只猜周一到周五发金币的规律，因

2016 年 2 月 28 日下午由北京业余乒坛球友自发在组织的《缅怀杨帆 — 球友追思会》在东方康红乒乓球馆隆重举行。 追思会由杨帆生前所在单位的球友上司姚主任主持。主席台在坐的嘉宾有北京业余乒坛著名的东邪、西毒以及杨帆刚到北京参加工作开始学球时的老前辈孙先生。 杨帆生前经常组队参加各