昨天我爱我家第一次来俱乐部打球，好把自己当学生和教练练球，从正面看她的动作没什么问题，只是磨擦的厚薄不合理，给她讲解了一点。后来休息时，偶然从侧面看，发现了她的问题所在，主要是拉球时的小臂收的不够，总感觉她正手有点向前推的动作，而不是小臂快收产生的“甩”的力量。纠正错误后有了些改变！

清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向明天要动力，向今天要成果。记住昨天，思索明天，善待今天。跌倒时候，要能认识障碍，勇敢站起；失意时候，要能自我检讨，再次出发；困难时候，要能冷静分析，寻找突破；彷徨时候，要能看清目标，不变方向！

我不喜欢在进入大学以后还在跟同学比成绩高低这样的行为，大学里很多同学现在不去比思想是不是独特，而去比一些没有意思的无聊的东西，比家庭背景、比学习成绩、比名牌服装、甚至比长相高低。在大学要比的是思想、学识、风度、人品，是通过大学四年培养自己的气质和内涵，培养终生竞争力

三个工人砌墙，有人问他们在干嘛？第一人没好气地说：“砌墙”。第二人笑着说：“我们在盖一幢高楼。”第三人笑容满面地说：“我们正在建一座新城市。”10年后，第一人仍在砌墙；第二人成了工程师；而第三人，是前两个人的老板。同样的起点，不一样的终点，这就是心态的力量。

东北印记

1、知人不必言尽，留些口德；2、责人不必苛尽，留些肚量；3、才能不必傲尽，留些内涵；4、锋芒不必露尽，留些深敛；5、有功不必邀尽，留些谦让；6、得理不必争尽，留些宽容；7、气势不必倚尽，留些厚道；8、富贵不必享尽，留些福泽；9、凡事不必做尽，留些余德。

继续总结比赛，分析失败的案例，找到一个最大的问题：我的接发球方式有点单一了！总是反手托过去，对于水平相当的对手还可以，甚至还有威胁。但遇到稍微强一点的对手或者高手就不行了，反倒给对手留下进攻的机会。   上网查了查，查到一个马龙的接发球视频，受点启发。以后可以采取正手推球侧身抢攻，或者反手拨球侧身抢攻，这样就非

321日记，看后别后悔就行。

    重看12年伦敦奥运会男单决赛录像，第一局，王皓开局不利，被张继科大比分4:0领先，又被张继科10：6拿到赛点。之后王皓顽强追赶，放手一搏，打得积极主动，打出许多高水平的球，非常精彩，将比分追成10平，并以12：11，15：14反超两次拿到赛点，可叹并遗憾，王皓占据主动优势情况下，运气不佳，一次拉球擦网出界，一次弹击离台少许出界，被张继科

   昨天外出交流，穿扬驾车，光阴的故事、瑞霞、我，共四人，早上七点出发，经过两个小时的车程，来到驻马店逐平县，上午10点半开打，到中午12点半，下午2：30分开打，到5点半，回来时已经是8点，全程用时13小时。    和球友的交流很愉快，由于大家都是纯业余，水平相差不多，各有胜负，我方胜的稍多些。通过交流，增加了友谊，结交了新朋友！