期待，老去的那一天可以放下忙碌，只守着一方庭院，种半亩花草，半亩田，写一段文字，写半点思绪，半点闲，如此，便也是这一世的安暖。

酒之随想   众声   昨夜星光灿烂，今宵醉眼朦胧。 把酒举杯酬宴客，送走朝阳夕照红，身随世俗中。   五福门前装傻，九粮液里称雄。 注 自古人间红白事，最是悲欢乡土浓，神州处处同。 注：  

【知足感恩，善待生命】1、你没有的东西，恰是你本来不缺的东西。2、真正的快乐是知足。3、我们在追求什么？我们活着为了什么？4、不要固执于争执和怨恨。5、知道感恩，同做一件好事一样伟大。6、感谢上苍我所没有的。7、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方。8、平安就是一种福气。

我们的“草根”俱乐部（六） 学球笔记         昨晚，我邀请到单位乒乓高手老冯同志到我们俱乐部做现场指导。老冯是我们本地的乒乓高手，50多岁了，自小练球，基本属于业余中的专业级水平了，技术很是了得。前些日子我邀请他来指导过几次，每次他都对我们挨个指导，不厌其烦，伙伴们感觉受益匪浅，水平

结冰的太阳 相信每个喜爱打球的球友都有一个目的，那就是战胜对面站着的每一个对手！为了实现这个目的球友就明显的分为两类：一类球友是换器材，今天换板子，明天换胶皮。银河，拍里奥都是低端货，斯蒂卡蝴蝶低于一千的都是不入眼！达克单桧那才是打球的板！今天用正胶，明天用防弧。粘套涩套花样换着来。到最后实在不行了换长胶，大颗粒完了

　　 如图 ，请选择。 　　 1. Leah 现有 13 个硬币，面值为 1 分和 5 分，再给其 1 个 5 分的硬币，两种面值的硬币数目将相等，请问现有硬币的总面值是多少？ 　　解： 7 个 1 分和 6 个 5 分，即 37 分。选 B 。 　　 2 . 求（ 2的3次方 ＋ 2的3次方 ） / （ 2 的 － 3次方 3 ＋ 2 的 － 3次方

作者：袁义兴        这篇文章以前在网站上发过，然后通过整理再细化些，加入我的这个系列，步法在技术训练中也是至关重要的。首先谈一下认识，步法的好坏，直接影响到在比赛当中技战术水平的发挥。步法是击球合理的前提，要想击球合理，必须要找准击球点，要想找准击球点，必须要用合理的步伐；步法是击球高质量的保

寻人启示：万泉河小学五二班，马晓雨，一米五多，男孩，有乒乓球特长。今天中午十二点多从海淀桥北肯德基出来就不知去向。家长万分焦急，望知情者速与家长联系！电话13801113763(开球网记者已经打了这个电话，孩子父亲接的，还在外面到处找，所以应该是真的)，万分感谢！北京的朋友帮转发一下，感谢感谢

人生三态，即“悲观、乐观、达观”。悲观的人在山脚下看世界，看的是幽冥小径；乐观的人在山腰中看世界，看的是柳暗花明；达观的人在山顶上看世界，看的是天高地广。

　　首先， 熊 姓 出自 上古 大 熊 皇朝之 华族 伏 羲 帝和 女 娲 帝 有熊氏 （ 居 有熊 ，建 有熊国 ） 直系 家族 。 　　据 《八千年华夏 熊 氏 大 成宗谱 》记载： 　　 公元前 6163 年，大熊 伏羲