打正胶已有二十余年了，期间使用多种底板，最初是模仿刘国梁的配置，使用斯蒂卡CL底板，很早很早的老黄标，配TSP正胶套胶，也用过友谊802。后来听说蝴蝶王打正胶不错，又买了蝴蝶王，配正胶王、802、环球889等。   去年又买了 挺拔黑色轰炸机 ，配过正胶王、802胶皮正胶王海绵（自己费好大的劲组合的）。当然，期间也用过郗恩庭龙玄剑、龙

    今天周六了，下午可以自由活动了，决定下午到俱乐部放开了打啊！

今天是三八妇女节，祝开球网所有女同胞三八节节日快乐，也祝贺男同胞马年赢球

    昨天打了几场，都是强者，输新郑冯2：3，输天涯任我行2：3，3：2胜穿扬，3：2胜反手弹。状态稍有恢复。

    今天天气好坏，风沙满天，刮的到处都是土，郁闷！

    连续几天了，穿扬在“偷学”反手弹的控制，本来以擅长暴力弧圈的他，为了学控制找感觉，最擅长的技术基本都没用，一味心思学控制，进步很快，特别是第一板接短球的控制能力，基本到位啊，给对手进攻上手造成了不少麻烦。毕竟是学习的时间短，连续控制的能力就差些了，第二板第三板控制就不够到位，往往吃亏于对手的反控制。估计通过过

1）旅游比上课重要。2）主见比顺从重要。3）兴趣比成绩重要。4）善良比对错重要。5）健康比运动重要。6）信仰比崇拜重要。7）成长比赢输重要。8）思考比表达重要。9）快乐比面子重要。10）想象比知识重要。11）独立比美丽重要。12）态度比能力重要。

看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。想得开的人，处处是春天；想不开的人，处处是凋枯。------做什么样的人，决定权在自己；有什么样的生活，决定权也在自己。

原创: 上联: 政简风清驱晦弊 仄仄平平平仄仄 下联: 民安德显耀京师 平平平仄仄平平 横批:政通人和 联释: 上联释析：政简风清，由政简刑清、弊绝风清合二为一，指政令简明易行，社会风气好。政简刑清语出明朝冯梦龙《醒世恒言》。关联当下，十八届三中全会倡导简政放权、治防腐败，实现清明的社会风气。北京作为首都，首当其

拓展训练心得"团队大于一切" 　　短短两天的 户外拓展训练 结束了，训练场上"黑豹突击队"和"亮剑队"的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等 ，都上演。了"成功"与"失败"。雷达教练、勇士教练和暴龙教练在协助我们每个队员完成集训任务的