昨天忙，没来得及写啊。如果有时间，每天都会写几句。     昨天晨练跑了8圈，先6圈，走一圈后，又跑两圈。虽然不是连续，但感觉非常好。这也是一种模式吧！

锐煞！锐煞！添加了抹茶粉一般的绿色，好喜欢~    

乒乓聚力     渠道共赢     年度决赛   精彩纷呈       北京联通第一届“社会渠道杯 ” 乒乓球邀请赛总决赛圆满闭幕 2013 年 4 月 20 日，北京联通在北京华鼎风盛乒乓球俱乐部举办了第一届“社会渠道杯”乒乓

于2014年04月27日下午16：30分，中国民生银行北京望京支行 第二届社区民生银行“智家卡杯”会员乒乓球积分赛，在北京市朝阳区望京教辅中心乒乓球训练馆圆满闭幕，在此空谷代表比赛组委会想前来参赛的选手们表示衷心的感谢！同时向获奖的选手们表示祝贺！！！ 主办单位：中国民生银行北京望京支行 友情协助：北京公益乒乓

    原来横打用蝴蝶 SRIVER EL，再早些（两年前）是天极3，现在重新换回天极3，反手第一板上手好了些，旋转强了些，第二板弹击和连续性好象不如EL。但这不用问题，第二板以后要多用正手。       对于这个变化，自己还是很满意的。

“广大干部下放劳动，接受贫下中农再教育 ……. ”一九六八年五月七日毛主席的这段最高指示，让我成为过四年的“留守儿童”。 四十五年前年初，父母单位（团中央系统）开始酝嚷广大干部第一批下放五 * 七干校人员名单。当时大人们都心事重重，内心纠结，生怕被第一批选上。毕竟那个年代家里孩子多，父母们也都很年青，不过三十

王石：这些年我走访了很多狱中的企业家，他们有的是被冤枉的，有的是罪有应得。看到他们，有时候我会想，下一个也许就是自己，会忧虑，毕竟我也是企业家中的一员。看他们更多的是出于人道主义，他们即便是犯了罪，也总得有人关心，万一自己某天到了这个地步，也希望有人来关心。

今天去三维学打球了，好多大叔大妈还有小朋友来打球。球馆在昌平体育馆三层。有差不多30多个球台，挺大的。来着里打球有种全民健身的感觉。大叔大妈们打球也挺厉害的。下次还去。

深了，难以清醒；话：不能说得太满！满了，难以圆通；调：不能定得太高！高了，难以合声；事：不能做得太绝！绝了，难以进退；利：不能看得太重！重了，难以明志；人：不能做得太假！假了，难以交心！

我们之所以活得累，往往是“面子”在作怪。所谓“生活”，就是生下来、活下去。生活，不是活给别人看，也不是为别人而活，而是过自己的生活——但是我们常常颠倒过来，在虚荣心的驱使下，把欲望当作目标，把虚荣视为成就，渐渐迷失了自我。把虚荣的面具摘下来吧，人生只有一次，要为自己而活