2015年7月25日新宫乒乓球俱乐部活动有26人参加，A组8人，获得前三甲的是： 迎前、赵梦林、陈小哥 ；保级成功的是：亦姐、雨露、徐立军，降到B组的是： 姚汝斌、吕如来 。       B组9人，升到A组的是： 李国友、银球戏诗、林风 ；保级成功的是：严国英、杨志、李小刚；降到C组的是

最近一个球友问：逆旋转发球是啥原理？  我顺旋转发球，一般不就是下旋，或上旋，当然肯定有侧旋的成分，不过我都不考虑那些。下旋别让人直接起，偶尔能让人吃。上旋给自己造机会， 逆旋转发球，换了个方向，不也是下旋或上旋吗？和顺旋转的差别不就是侧旋的方向不一样吗？除了这个应该一样吧？   这个发球追求的效果是什么

       团体赛前一天的晚上（上周五晚上）八点半，我到了体总，看见chic、zball、owen等人一直在忙乎第二天比赛的准备工作、、、我是为“受邀临时客串第二天开幕式主持人”的事情而来的，等他们忙完了，我们一起去吃了夜宵，继续谈论着第二天将要进行的比赛等事宜、、、chic 给了我他草拟的开幕式发言稿，因

    正手发力问题一直困扰我。弄不好，有时拉伤肩部、有时拉伤肘部，动作僵硬。几天不打球，击球动作、手感就找不到了，遇到球路相克和比赛紧张时，就会出现动作变形、被对手牵着鼻子走等问题。。。          昨天，和球友林风大哥网上聊天，觉得应该做徒手挥拍练习，但徒手练习的前提是：找到正确动作！反

昨晚看比赛，我一直为丁宁加油，可是进过激烈的争夺，她最终还是以2比4输给了李晓霞。 李晓霞越打越好，特别是后面果断的反手位侧身，用正手连续大力进攻，打出了士气。

   知青点   1974 年我去了陕西长安县山沟里的一个三线工厂，母亲在技术科晒图纸，小弟在子弟学校读书。二年后小弟毕业了，那时候毕业只有去农村接受贫下中农再教育，小弟去了一 个叫后寨沟的小山村。那地方十分闭塞，人呆久了都变成了榆木疙瘩。 要说厂子真不错，没有忘记这些知青，

      2014年8月30日，我参加了由老于组织的安贞ChinaTT大奖赛个人积分赛。此次比赛共分ABC三个组别。A组是1800以上；B组是1600---1800；C组是1600以下；我参加的是B组的比赛。B组共分六个小组，每小组七个人。我在第一小组。同组的有：罗振繁（罗老师）、小灰、言歌、小放牛、三棒子、冯红燕。我的小组成绩是六战三胜

很多时候体会到,一个单项动作、一种技术组合、一套战术变化的形成,是由僵硬到松软再到柔韧的过程.。 最初的动作不熟练、击球时机不准、盲目发力造成了身体的僵硬；延伸下去会因为失误过多产生对自己的不自信、必然出手犹豫造成整体的松软。 如果不对自己出现问题的环节谨加分析研究，那么僵硬松软将严重影响你水平的

      新年的第一场比赛，是1月2日在闽龙举办的北京市“红双喜-天弓杯"中乒会员团体公开赛，由于比赛的形式和奖品很是吸引大家，所以报名的队伍还是不少，一共有33支队伍，比赛是按照中乒网的积分和参考开球网的积分，三人总积分不能超过5000分，1000分起步，每200分为一档，例如1760分不足1800分归入1600分档，以此

今天是我36岁生日，可以说是倒霉的一天呢。         一早去验车，我那个破车在二清路检测场被拿下，灯光不合格，换了灯泡，一共250大元，一个傻数。预示着我一天的不顺。        中午回公司，路过一个牛肉拉面的摊子，一阵大风吹过，棚子稀里哗啦的掉下来。。。。我