昨天外出，看到街边有一个旧书摊，由于时间不紧，于是就去凑了一下热闹。结果还真有收获：用3块钱买来了一本好书《希特勒最后十三天》。         前苏联的麦尔扎诺夫著，军事译文出版社于1985年11月出版。当时的价钱是1.70元。虽然我现在买下它的

新华社香港4月20日体育专电（记者黄杰）伦敦奥运会乒乓球项目的亚洲区预选赛20日开始第二阶段的比赛，男单世界排名第一的马龙先后轻取泰国的黄思域和朝鲜的张成万，晋级四强。中国乒乓球男队主教练刘国梁在赛后点评马龙时说，马龙在两场比赛中都有点拘谨，而这种比赛对于中国选手心理上的考验比技术冲击更大。    

　　作为伦敦奥运会前的重要热身赛，2012国际乒联巡回赛中国公开赛将于5月23日至27日在浦东源深体育馆举行。这也是奥运会前中国选手在家门口参加的最后一次国际比赛。 　　东道主中国队将派出包括奥运选手在内的全主力阵容参赛，男队有王皓、张继科、马龙、马琳、许昕、王励勤，女队有李晓霞、丁宁、郭

  姓名 性别 世界排名 双打搭档 单打 双打 U21 更新时间 1 郭跃     中国   女 5 刘诗雯     中国 X X

前天晚上睡觉比较晚,睡眠不足.   昨天到 六尾 场地玩,用的长胶拍子,不好打,不适应,灯光影响视线,不爱动弹.   我发现饥饿可以忍耐,睡眠不足很影响状态,手感全无啊,怀念我的cl,长胶还是没有反胶爽,一山望着一山高.   可能球板太弹得原因, 六尾 的拍子好打,我用我的长胶拍子不赢球,也就没

        没想到会那么快，我还没有完全做好准备呢！         这次我准备拿出三个有意义的数字进行奖励，其中一个是第2000名访客，至于另外两个嘛，暂时保密。所以，从现在开始，每一次来访都可能会中奖！         来吧！

  球龄在不知不觉间已超过十五年了，可是水平却提高得有限，最后还是下了决心把用了多年的直板当做收藏，改用横板了。强调一点，本人对直板不存在一丝丝的偏见，有时还怀念直板的岁月。由于改用横板的这一年我是从基本功练起的，所以取得了长足的进步，但回到关键技术问题上来说，其实要是早掌握这些道理的话，直板一样也能达到这样

平时套路比较正规的朋友们都是练习对攻比较多，可是很多人就是对攻都练习的不错，可是迟迟就不能拉好弧圈球，很多人就困惑了，也发出了共同的疑问：业余选手到底要不要练习基本对攻练习？练习多久？如何能够很好的进入弧圈球阶段？       我先把这个问题给大家澄清下，练习基本攻是必须的，不过至少要练习几大项

一、技术动作分解 1. 准备动作：        拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘1.5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略比肩宽，右脚尖于左脚脚窝的位置平齐，以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲，含胸，重心放低，身体与球台边缘的夹角大概为45度左右。 2. 拉球：      

明天计划与JOE练球，尽可能挤出时间，向JOE学学球，期待愿望能实现。