昨天打两场练习赛，用双反打，虽是获胜，但感觉加力仍然存在问题，失误仍然偏多。还需要好好改进一下，控制点发力的时机！

正手进攻是乒乓球得分的主要手段。平常练球只是拉上璇，一开盘，从感觉下旋球拉不起来。球老有点顶，离台远小球又上不去，已前打球还可以，现在到好，打不准，拉不上，各位球友我该怎样练习呢？请指教。

   昨天长胶再战两场，胜了关伟，负了老冯。纵观全局，战术进攻防守都不错，只是非压迫性失误过多了，主要是因为对手过强，急于加力造成。

9月28日 1， 又是自由活动，差不多一半的人选择了旅行社推荐组织的一日游（每人大约1万日元），景点大多都是人文方面的，比如海洋馆一类的地方，我们还是包辆出租车，分上午、傍晚2次出行。早晨7点半出发，直奔冲绳岛边上的平安座岛，两岛之间填海造了一条公路，名曰：海中道路。路途中停过2次车拍照，但景色一般。进了小岛内，首先来到一家海上游乐园

昨天体育场变压器再次故障停电，俱乐部也停业一个晚上！郁闷！

拧： 正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。 动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。 劈： 接短球时 , 发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球

十年来，被毁掉的十个中文词：  1.小姐：从尊贵到低谷；  2.美女：从惊艳到性别；  3.老板：从稀有到遍地；  4.鸡： 从禽类到人类；  5.同志：从亲切到敏感；  6.校长：从榜样到禽兽；  7.表哥：从亲戚到**；  8.干爹：从长辈到老公；  9.奶粉：从食品到毒品；  10.鞭炮：从炸鬼到炸桥 

对付长胶的常用的方法和战术是： 初和长胶打时，最简单的办法就是发不转球，然后搓一板，推一板，搓一板，推一板，对方过来的球也就是一个下旋一个上旋。记住对方的旋转规律，就能打得象那么回事了。 对付长胶时的接发球：参考使用长胶的发球方法。特别注意：尽量避免搓接，尽量抢先拉或 挑起，落点至对方底线大角，可以避免对方控短。 对付

    昨天打了几场也记不清了，胜负也记不清了，只想打个痛快，打出好球，打的爽就行。由于太高兴也记不清胜负了，和小张打了两场，打出了不少正反手精彩对拉对攻球虽然只是两三个回合，但是以往没打出过的。挺爽的！

今天休息，打球就是休闲，一会还去打球！