昨天打了几场记不清了，反正球喊了就打，也没觉得累，胜负也没太认真，打的很随便，出了不少汗啊。好象是输的局数要多些！虽是输了，还是高兴！哈哈！

人生最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是欺骗，最大的悲哀是妒忌，最大的错误是自弃，最可佩服的是精进，最大的破产是绝望，最大的财富是健康，最大的债务是情债，最大的礼物是宽恕，最大的欠缺是顿悟，最大的欣慰是布施，最可怜的性情是自卑，最大的罪过是自欺欺人

2014“阿迪达斯”乒乓球王巡回赛个人积分赛（顺义站） 建议周六比赛结束运动员可以自愿去顺义农家院篝火野炊！周日返回城里！ 空谷乒乓赛事特点：公平公正为根本原则，比赛紧凑合理绝不拖延时间，分组水平相近，竞争激烈，全部比赛结束时间决定在18点以前。空谷期待各位乒乓达人们的到来！！欢迎热

弟子规---幸福人生讲座(人人必读) 《弟子规》幸福美满的人生 主 讲：孙学辉     地点：山西省大同市     时间：2006年7月 尊敬的各位领导、尊敬的各位来宾、尊敬的各位朋友，大家上午好！ 我们儒家常常讲：“不学礼，无以立”，那我先介绍一下我自己。我来自东北的辽宁，我姓

可以相信别人，但不可以指望别人；不要拒绝善意，不要停止微笑；错误可以犯，但不可以重复犯；批评一定要接受，侮辱绝对不能接受。该说的说，该哑的要哑，是一种聪明；该干的干，该退的要退，是一种睿智。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

    春节过后，体重有所增长，为了减肥，今天开始执行晨练计划。早上6点起床，原计划一个小时的训练任务完成了80%，出了一身的汗。没完成的主要原因是体能问题，由于过程中要进行必要的休息啊！看来必须要好好练，希望以后能在一小时内完成这些晨练任务！

    增加体能练习的主要目的就是期待再进一步，最终目的还是锻炼身体。

骨灰级球友学习马琳“魔鬼发球”专业心得分享 发表日期：2014-02-28 09:27:23 作者：小猫不理 来源: 瓦尔德内尔吧 记得第一次看到马琳“魔鬼发球”视频是三年前，当时刚开始学习乒乓，觉得这个发球简直屌爆了。球着台后不往前走，急速地往网前回滚，弹跳高度也很矮，连球板都难插进去，于是开始研究学习这种发球。 经过

戎小熊（网名 小熊戎 ）编辑的佳作《黄帝陵》真是风采斐然，所说的 陕北高原黄陵县的黄帝陵，号称 “ 天下第一陵 ” ，位于桥山顶。在黄陵县城北，位于曲沃县城东北 40 里，有一座横亘东西、山势巍峨的山，名叫乔山（即桥山）。山上密水滴流，翠柏覆郁，“入山皆异草，深谷生幽香”。此山为何叫桥山呢？ 光绪年间《曲沃县志》记载：“

   今天周六，虽然上午上班，但下午一定要去活动一下，准备一下明天的交流赛。