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日志

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    六一快乐!

    清风明月 2013-05-30 10:32
    马上"六一"了,心情好像特别好. 祝大家"六一"都快快乐乐!! 现在每天上开球网看看都必须要做的了,因为这上经常有和我打招呼的朋友,所以也很快乐和高兴.
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    还行

    张长启 2013-05-30 10:41

    还行

    600771给了我一个红包,谢谢呀。我看看我太贪没出货,因为没涨停,诱空。看看判断。
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    多球训练是提高乒乓球技术的好办法 在新的一年,希望球友提高球技.告之大家最好办法就是::多球训练? 一、规范学会技术动作。二、熟练和掌握各项技术。三、解决实战中遇到难题及不足之处。四、学习和熟练的掌握各种步法。五、提高身体素质水平和综合技术的应用能力.但是,喂球应具备::1,喂球的老师必须有较高的专业素养,
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    多球训练计划

    雷哥 2013-05-30 14:06
    多球训练计划 1 ,正手位 / 侧身位正手攻球 要求 : 在 1/2 台范围内, 1 定点, 2 定点或不定点,全台不定点的练习 动作完整,协调,步伐移动迅速 熟练掌握控球能力 注意回球路线变化 2 ,直板反手推挡 / 横板反手快拨 要求:动作完整,迅速,协调 熟练掌握
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    两个夺冠呼声很高的选手败在了长胶手下,令人大跌眼镜。这就是业余怕长胶的实例。 两个夺冠呼声很高的初中生,从动作规范方面可以看出,从师过专业教练;对手长胶选手的教练却是个有经验的、长年坚持在农村业余乒乓球界的老教练,培养的一批又一批的选手,他的好多学生已经参加工作,他带的每一批学生中打法多,有长胶打法,有双反打法,也
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    这次进步不明显,而且后遗症还不少,周三悔不该.   现在可以喂球打,但是失误还是多,打完之后有些累,希望孩子能坚持下去.
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    上课开会必备高科技产品

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    小笑话

    大豆 2013-06-02 12:28
    一爷爷带孙子洗澡,裸体相见。 孙子望着爷爷问:为什么上面的头发白了,下面却是黑的? 爷爷答:上面遇到的都是伤脑筋的事,而下面遇到的都是高兴事啊!
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    白帝城淘到两件黄杨木宝贝

            白帝城位于重庆 奉节县 瞿塘峡 口的 长江 北岸,奉节东白帝山上, 三峡 的著名游览胜地。原名子阳城,为 西汉 末年割据蜀地的公孙述所建,公孙述自号白帝,故名城为“白帝城”。白帝城是观“夔门天下雄”的最佳地点。历代著名诗人 李白 、 杜甫
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